紅豆薏米粉怎麼吃正確

　　可以祛溼、減肥。紅豆薏米粉的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。紅豆又名赤豆，富含蛋白質、維生素B族、鐵、糖類等成分。

　　紅豆薏米混合粉選取優質紅豆與薏米，經過低溫烘培，傳統研磨後加入適量冰糖，食用便捷，美味香醇。其豐富的鐵質能讓人氣色紅潤，是廣大女性健康的好朋友。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。

　　1、做法一：首先，取一定薏米紅豆粉放入杯中，喜歡濃稠的可以加多粉，反之多加水，加入一定量的開水，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用；

　　2、做法二：取適量的水加入小鍋中，待水煮沸加入一定量的薏米紅豆粉，調小火慢煮，鍋中變成均勻粘稠糊狀後即可食用，按照個人口味還可加入蜂蜜白糖牛奶等調味。

　　3、食用次數每日1-2次；

　　4、注意事項：薏米紅豆粉不含蔗糖，味道比較單調，可根據個人喜好需求新增適量白砂糖、牛奶、蜂蜜等調味。

　　1、做法一：首先，取一定薏米紅豆粉放入杯中，喜歡濃稠的可以加多粉，反之多加水，加入一定量的開水，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用；

　　2、做法二：取適量的水加入小鍋中，待水煮沸加入一定量的薏米紅豆粉，調小火慢煮，鍋中變成均勻粘稠糊狀後即可食用，按照個人口味還可加入蜂蜜白糖牛奶等調味。

　　3、食用次數每日1-2次；

　　4、注意事項：薏米紅豆粉不含蔗糖，味道比較單調，可根據個人喜好需求新增適量白砂糖、牛奶、蜂蜜等調味。