紅豆薏米能降尿酸嗎

　　1、紅豆薏米對降尿酸具有一定促進作用。紅豆薏米性質平和，無毒，含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、維生素以及鈣、鐵、磷等營養成分，具有很好的利尿消腫、清熱解毒等作用，適量食用可以幫助排出體內多餘的水分以及毒素，對於降尿酸具有一定促進作用。

　　2、建議一天吃250-300克作用即可。 紅豆薏米的營養價值比較高，適量食用對人體健康具有好處，但由於紅豆薏米中含有一定量的膳食纖維素，食用過量容易加重人體胃腸道負擔，從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體健康造成威脅，所以一般建議紅豆薏米一天吃250-300克左右即可。

　　紅豆薏米能加黑米，煮出來的粥加點冰糖好吃又營養。紅豆薏米是一道由紅豆（此處的紅豆指的是赤小豆）、薏米等材料製作而成的美食。在煮之前一定要先加水浸泡。把火候調到最大，然後直到煮沸後，適當地減少火候，慢慢來煮。看到香米開花後可以試一下那些紅豆有沒有煮熟，自己看清楚，如果熟了就可以食用了，如果沒有那就煮多一會。

　　1、能。有一定作用但不可迷信，蘋果醋是可以適量的控制尿酸過高的，但是如果痛風過於嚴重的患者，一定要及時的進行治療，而在平日裡，痛風患者的疾病沒有發作的情況之下，可以適量的喝一些蘋果醋。

　　2、蘋果醋之類的代謝產物屬於鹼性的，對尿酸有一定作用，但如果尿酸較高的話，還是需要吃藥控制，再從飲食調節。

　　3、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

　　4、蘋果醋加蜂蜜降低尿酸，是西方的傳統治療方法。多項臨床治療證明有效。因為它可以中和尿酸鹽溶解度，有利於尿酸排出。