紅豆西米露的做法
椰香紅豆西米露的做法
1、紅豆一杯,西米半杯,椰奶。
2、煮西米,西米加水煮開後倒掉,最好瀝一下,再放入冷水,重複幾次到中間只剩下小白點,加蓋燜10分鐘,瀝乾水分。把煮好的西米倒入椰奶(椰漿)中,放入冰箱冷藏。
3、紅豆泡過夜,冷水下鍋,煮開後把水倒掉,再盛入冷水燒開,再倒掉,重複4,5次,最後留水淹過紅豆(多一點兒水也沒有關係,讓它慢慢煮)煮開後放入白糖,加蓋小火慢慢煮至紅豆軟爛。
4、吃的時候舀一些泡好的西米椰漿和紅豆混合就好了。
紅豆西米露紫薯做法
材料:紅豆100克、西米100克、椰奶1杯,紫薯50克。
紅豆西米露紫薯做法:
1、紅豆用開水泡一個晚上,加冰糖煮熟,紫薯蒸軟,用打漿機打散。
2、西米煮的中間有小白心,西米撈出,用涼開水衝,瀝乾水分,裝到杯子裡,加入椰奶。
3、加入紫薯紅豆攪拌均勻即可。
紅豆西米露的做法
材料:西米、紅豆、白糖、麥芽糖、牛奶。
做法步驟:
1、小西米放入沸水中煮到中間剩下個小白點,關火燜10分鐘;
2、燜好的小西米加入牛奶一起冷藏半小時;冷藏好的西米應該飽滿膨大,洗足了牛奶的奶香味;
3、紅豆先泡一晚上。加入400毫升水煮開。再倒入200毫升冷水煮開,再倒入冷水煮開,重複4次。直到紅豆變軟。瀝乾水分。放入白糖和麥芽糖拌勻後,小火煮至紅豆吸收糖分到粘稠的狀態即可;
4、把做好的蜜紅豆,和牛奶西米拌勻即完成。
藍莓西米露做法圖解
1、樹莓放入量杯中。
2、香蕉、凍酸奶放入量杯中。
3、藍莓放入量杯中,與樹莓、切段的香蕉、酸奶一起放入料理杯中攪打。
4、西米提前煮好,放在冰水裡過涼撈出,盛入杯中。
5、倒入少許純牛奶。
6、繼續盛入攪拌好的藍莓樹莓果泥,至滿杯並高於杯口。
7、然後用切半的草莓、樹莓和少許穀物 ...
西米露做法
用料:黑米15克、紅豆10克、西米20克、冰糖適量、牛奶50毫升。
1、碗中放入黑米15克,紅豆10克,倒入水500毫升,淘洗浸泡3小時。
2、鍋中放入1升水煮沸,放入西米20g,大火煮5分鐘。
3、另起鍋放入水500毫升,放入黑米和適量冰糖,大火煮沸。
4、碗中放入黑米、西米、牛奶50m ...
芒果西米露做法竅門
1、主料:芒果1個、椰汁適量、牛奶一盒。
2、輔料:小西米適量、蜂蜜適量。
3、鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。煮時中途不時攪一下,避免糊底。
4、等待煮西米的過程中,將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
5、大約30分鐘左右 ...
藍莓西米露做法圖解
1、樹莓放入量杯中。
2、香蕉、凍酸奶放入量杯中。
3、藍莓放入量杯中,與樹莓、切段的香蕉、酸奶一起放入料理杯中攪打。
4、西米提前煮好,放在冰水裡過涼撈出,盛入杯中。
5、倒入少許純牛奶。
6、繼續盛入攪拌好的藍莓樹莓果泥,至滿杯並高於杯口。
7、然後用切半的草莓、樹莓和少許穀物 ...
紅薯西米露做法圖解
1、準備好紅薯和西米。
2、紅薯切塊放入鍋裡,加入水,爐上大火煮。
3、水開灑入西米,轉中火。
4、煮至西米幾乎透明時加入白糖。
5、最後煮至西米全透明就可以關火了。
6、可以熱著喝,也可以涼之後放入冰箱冷藏再食用風味更佳。 ...
紅豆西米露有什麼好處
1、紅豆中含有蛋白質、維生素B族和鉀、鐵、磷等營養素,能活化心血管。
2、常吃紅豆可改善怕冷、低血壓、易疲倦等現象,是良好的藥用和健康食品。
3、紅豆具有健胃生津、祛溼益氣的作用,更是女性健康的好朋友,能讓人氣色紅潤。
4、常吃紅豆能夠促進血液迴圈、增強抵抗力。哺乳期婦女多吃紅豆,可促進乳汁的 ...
芋泥西米露做法
1、食材:大芋頭一顆600g,砂糖1杯,西谷米50g,椰漿150ml,水4杯。
2、芋頭洗淨削皮切成薄片。
3、攤開放進蒸籠裡,水滾起蒸大火蒸20~30分鐘。
4、檢查是否蒸透,用筷子插一下測試是否軟爛可以直接刺過去,可以刺透就是熟了,芋頭一定要蒸至熟透。確認熟透後起鍋,用木鏟,湯匙或是壓馬鈴 ...