適量喝紅酒是對身體有益的，女生每天喝紅酒的量在150ml左右，男生每天則在250ml左右，因為男生體內分解酒精的酶更多，所以喝的量可以更多點。
紅酒是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含量最多的是葡萄汁。
世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小於40克，女性應小於20克，為人體飲酒的“基本安全量”。紅酒的酒精度一般在12至15度。根據酒精度的差異，女性每天的最佳葡萄酒飲用量為80至100mL；男性每天的最佳葡萄酒飲用量為100至150ml。一般建議臨睡前淺淺地喝上一點，可助睡眠，軟化血管。
第一、 喝紅酒不僅可以促進我們的血液迴圈，對我們女生的美容護膚也是很有好處的。一般女生想要美膚或者是美容都會喝一點紅酒。
第二、 有些紅酒還具有減肥的功效，因為可以促進新陳代謝，從而使得自己的新陳代謝率提高，進而達到的減肥效果。
第三、 多喝紅酒可以有益於對心腦血管疾病的預防和防護。在一定程度上，也相當於是保護了大家的身體健康。
第四、 紅酒雖好，但是也不能貪多，凡事過量都是不好的，所以說我們如果要喝紅酒的話，在睡前喝上一杯就可以了。
每天喝一點紅酒的好處如下：
1、改善血液迴圈，紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用；
2、養顏，紅葡萄酒的美容功能源於酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤；
3、促進睡眠， ...
每天喝100毫升紅酒會胖，紅酒的熱量並不低，多飲會導致被肥胖。
紅葡萄酒分為幹型、半乾型和甜型，其中甜型酒所含的糖分甚至高於甜飲料，會給人體帶來大量熱量，促進肥胖的發生，而且酒精本身就有促進脂肪合成作用。
幹型紅葡萄酒雖然含糖很少，熱量較低，但是大量飲用的時候其中的脂肪仍然可能促進肥胖。以飲用半瓶 ...
研究者發現，每天喝一至三杯紅葡萄酒有利於人的健康。
因為酒中所含酒精在高劑量時會降低機體對維生素B、鋅和鐵的吸收，造成酒精性營養不良。若飲用紅葡萄酒超過一定數量，脂肪的作用會超過抗氧化物質的作用，容易令女性皮膚粗糙，容顏衰老。
適量飲用紅酒的好處：可以促進腸道蠕動，幫助消化；促進新陳代謝；增進食慾 ...
按兩個洋蔥500毫升紅酒的比例炮製，洋蔥三個，紅酒一瓶750毫升，在陰涼地方放置約2至8日即可食用。每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右，每日飲一至兩次。
將裝紅葡萄酒和洋蔥玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置（最好在冰箱中冷藏放置）約2至8日，儘量控制在一個月內飲用。 ...
1、紅酒中所含的丹寧能有效幫助消化；
2、所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝；
3、紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以幫助預防血液毒素的產生；
4、紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。 ...
紅酒是由葡萄經酵母發酵而成，當中的熱量含量並不是特別高，因此喝紅酒並不會導致長胖。
和少量紅酒的好處：
女性適當喝一些紅酒對身體有好處，而且還具有一定的美容養顏的效果。紅酒具有一定的抗衰老的效果，因此每天喝一小杯紅酒能夠幫助延緩衰老，使得皮膚的狀態更好。另外紅酒還具有一定的預防心血管疾病的功效。紅 ...
根據科學的資料顯示，每日飲用紅酒最佳量為50毫升。
所以飲用的時候千萬不要過量，只有這樣長期堅持才能夠真正實現紅酒的養生效果。
對於長期飲用紅酒的人而言，不僅僅要關注每天飲用紅酒的具體數量，還應該注意每個星期最好有兩天的時間不要飲用紅酒。
對於有養生需求的人，最好能夠在入睡前1個小時飲用紅酒， ...