1、溶解血栓功效：納豆激酶是一種能大量溶解血栓的溶纖維蛋白酶。血栓是造成心梗和腦中風的一個直接因素，而納豆激酶能直接把血栓分解掉，因此納豆具有溶血栓和防血栓功效。食用納豆還能防治腦中風和心梗。
2、排毒養顏功效：我們腸道中的有害菌跟病毒在納豆的作用下都能得到抑制，具有排毒的功效，除此之外，納豆所含有的粗提物能調節皮膚細胞、皮膚表面水和脂肪之間的平衡，從而改善皮膚彈性，起到美容養顏、抗衰老的功效。
3、調節血糖功效：納豆的作用不容忽視，納豆中的納豆菌能夠吞噬掉粘物質和葡萄糖，具有降低血糖的功效，納豆中的高彈性蛋白酶還能抑制血糖的增加，臨床研究表明，患有高血糖的人食用納豆後血糖值明顯下降了。
4、潤腸通便功效：納豆中的黏液素能吸收我們腸道內的水分，從而起到潤腸通便的作用，納豆含有的納豆菌與黏液素一起還能起到增強腸胃的機能，能夠改善便秘。
第一：納豆激酶具有溶解血栓的作用。健康人口服納豆激酶之後，可明顯地縮短了尤球蛋白的溶解時間，使血漿中的纖溶活性得到提高，也可以讓血漿中t-PA量有所增加。
第二：中風和腦梗的患者服用清血納豆激酶後可使頭暈、頭疼、手腳發麻等不舒服的症狀明顯好轉。經血液檢測發現，患者血脂高和血粘度高等指標都有不同程度的改善。
第三：納豆激酶可以促進血脂的新陳代謝，疏通血管改善動脈硬化。如果經常吃納豆激酶，可以保證腦部有足夠的血和氧，避免老年痴呆阻止腦的老化和退化甚至萎縮。
1、【功效與作用】化溼消痞、行氣溫中、開胃消食。屬化溼藥。
2、【藥材性狀】類球形。表面黃白色至淡黃棕色，有較深的縱向槽紋，頂端有突起的花柱基，基部有凹下的果柄痕，兩端均具有淺棕色茸毛。果皮體輕，質脆，易縱向裂開。種子呈不規則多面體，背面略隆起，表面暗棕色，有皺紋，並被有殘留的假種皮。氣芳香，味辛涼略似樟腦。
3、【性味歸經】性溫，味辛。歸脾經、胃經。
4、豆蔻《中國藥典》收載的草藥，草藥來源為姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的乾燥成熟果實。按產地不同分為原豆蔻和印尼白蔻。
5、多年生常綠草本植物，產嶺南。高丈許，外形像芭蕉，葉大，披針形，花淡黃色，秋季結實，果實扁球形，種子像石榴子，可入藥，有香味。可用於化溼消痞，行氣溫中，開胃消食。用於溼濁中阻，不思飲食，溼溫初起，胸悶不飢，寒溼嘔逆，胸腹脹痛，食積不消。
6、分佈範圍：產廣東、廣西；生於山地疏或密林中。模式標本採自廣東、海南。生於山溝陰溼處，我國多栽培於樹蔭下。原產於印度尼西亞。
7、豆蔻有草豆蔻、白豆蔻、紅豆蔻幾種。草豆蔻又名草蔻、草蔻仁、假麻樹、偶子，辛辣芳香，性質溫和。