能。不耐糖人群除外。
喝奶加糖是可以的，但最好不要在高溫下加，因為糖會與牛奶中的賴氨酸在高溫情況下產生化學反應，產生一種新物質——果糖基氨基酸，不為人體吸收，反而有害人體健康。正確的方法是當牛奶冷的時候加糖，或是牛奶煮熱後冷卻到室溫後再加。另外，加糖也不要太多，以5%至8%的比例比較合適。
人參茶是用人工栽培的人參鮮葉，按制綠茶的方法，經過殺青、揉捻、烘乾等工序而製成的烘青型保健茶；人參是多年生草本植物，其根和葉都可入藥，此藥為中國傳統的滋補品；人參茶非常適合於中老年人飲用，是價廉物美的一種保健飲料；人參茶即經加工可直接作為飲料服用的一種似茶之茶；此茶回味甘醇，不失為老年人的保健之茶；其香味與生曬參很相似，初入口微帶苦，爾後回味甘醇；初飲人參茶，如口味嫌其不合，泡飲時加入少量蜜糖，能調和滋味的可口程度。
煉乳是一種牛奶製品，用鮮牛奶或羊奶經過消煉乳毒濃縮製成的飲料，它的特點是可貯存較長時間。煉乳是“濃縮奶”的一種，是將鮮乳經真空濃縮或其他方法除去大部分的水分，濃縮至原體積25%～40%左右的乳製品，再加入40%的蔗糖裝罐製成的。煉乳太甜，必須加5-8倍的水來稀釋。但當甜味符合要求時，往往蛋白質和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。如果在煉乳中加入水，使蛋白質和脂肪的濃度接近新鮮牛奶，那麼糖的含量又會偏高。
簡單的自制奶茶用紅茶加純牛奶即可做成。
紅茶奶茶的做法：
1、準備材料：紅茶八克，牛奶兩百毫升，水兩百毫升，白砂糖二十克；
2、鍋中加水，煮至沸騰；
3、加入紅茶葉煮二到三分鐘；
4、加入牛奶，煮沸；
5、加入糖，攪拌均勻，關火；
6、在杯中放入篩網，過濾掉茶葉；
7、將煮 ...
小米燕麥粥能加糖，並且小米含有豐富的蛋白質、脂肪以及碳水化合物，有很好的健胃消化的作用，燕麥呈現粗顆粒狀，可以有效的調理腸胃；小米燕麥粥具有非常好的保健功效，適合腸胃不暢，體弱虛寒的人群食用。而且燕麥的蛋白質含量很高。它對人體功效是：可以降低人體中的膽固醇，同時也有降糖的作用，是糖尿病人的福音；燕麥粥有著 ...
常溫下牛奶裡放糖可以增加碳水化合物所供給的能量。
常溫下牛奶中最好加蔗糖，因為蔗糖在進入消化道被消化液分解後，會變成葡萄糖而被人體吸收，一般是每100毫升牛奶加5到8克糖比較合適。
糖會與牛奶中的賴氨酸在高溫情況下產生化學反應，產生果糖基氨基酸，不僅不為人體吸收，有害人體健康。高溫時加糖會影響對牛 ...
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清 熱解毒。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等，不刺激神經、不影 ...
建議不加。正宗的黑咖啡基本是不加糖的，黑咖啡的咖啡純度超過75%的咖啡，其口感相比普通咖啡更加的濃郁苦澀，如果加入過多的糖分飲用，一方面會增加黑咖啡的熱量，另一方面還會影響黑咖啡的食用功效，建議不要亂加煉乳、方糖和砂糖等調味，如覺得苦澀味道難以入口，可適量加入無糖低脂的牛奶調味，但也不可過多，大約黑咖啡3 ...
一、能加草木灰嗎
蘭花之中可以加一點草木灰，注意用量不能過多，因為草木灰裡面是鹼性的，要是新增太多，會導致盆土中pH值過大。它喜歡在酸性土中生長，pH值大的壤土容易使植株長勢衰弱，對於生長不利。只新增少量的話，還是對於它的生長具有多種好處的。
二、新增的好處
1、補充營養：草木灰裡面含有很多營 ...
咖啡裡能加巧克力，這是花式咖啡的一種做法，將巧克力漿加入到咖啡中，但並不需要拉花，拉花只是為了咖啡的造型更好看一點，可拉也可不拉，加入巧克力漿的咖啡建議不要用速溶咖啡，因為速溶咖啡含有除咖啡以外的其他成分，最好是現磨現煮的才有風味。 ...