純露和爽膚水哪個更好+用純露跟爽膚水哪個對皮膚好

　　不同的人群需求不同，所選用的產品也不同。但相對來說純露比較更好些，因為爽膚水它是屬於植物萃取以水合成的，而純露則是植物透過蒸餾法，在精油蒸餾萃取的過程中分離出來的飽和蒸餾原液，所以純露功效更高些，不僅可以補水保溼，還能夠治療、保護皮膚。不同的人們對皮膚的敏感程度不同，有的人使用純露皮膚會更好一些，但有的人使用爽膚水皮膚更適合一些。

　　純露和爽膚水有什麼區別?

　　組成成分不同。爽膚水是人們根據化學復配所合成的，部分爽膚水成分中加了水溶劑、香精等，部分爽膚水則是純植物配方；而純露則是天然的植物經過蒸餾、萃取法而得到的，純天然成分，並沒有化學劑的新增，主要成分是植物的本身。

　　功效作用不同。爽膚水它主要的功效就是幫助消費者收斂毛孔，清潔補水等。而純露它除了有爽膚水的功效補水之外，還可以殺菌消炎、保護皮膚等。

　　使用方法不同。爽膚水一般是用手或者化妝棉拍打在臉上，純露作為護膚品可以用手或者化妝棉拍打在臉上，也可以用來製作成補水噴霧，噴灑在臉上、皮膚的各個部位，還可以用來做水膜，讓臉部對水分更好的吸收。

　　雞湯的營養功效：

　　1、雞湯有溫補作用，有炎症的人不能溫補，會不利於炎症的恢復。

　　2、營養民間歷來把雞湯當作滋補的佳品，研究表明它還能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能。

　　魚湯的營養功效：

　　1、魚湯可以補蛋白質、補充營養、營養大腦。

　　2、魚湯特別適合那些因神經緊張和壓力而難以入睡的腦力勞動者在睡覺前喝一碗魚湯不但補充鈣質，還能明顯提高睡眠質量。

　　3、魚湯中所含對人體有害的膽固醇僅為畜禽的三分之一乃至 五分之一，特別是魚湯含有大量生物活性物質，這類物質可有效地預防失眠及心血管疾病。

　　豆漿和牛奶都對皮膚有好處。

　　豆漿性平味甘，內含豐富的氧化劑、礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原“，調節女性內分泌系統的功能，每天喝鮮豆漿，可明顯改善女性心態和身體素質，延緩皮膚衰老，使皮膚細白光潔。

　　牛奶裡面的一些成分還可以改善皮膚的色澤，使其變白，牛奶可以做面膜，美白護膚。牛奶中含有的氨基酸可以起到保溼效，讓皮膚變得更有光澤，牛奶具有很好的美白效果，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋的功效。