紫外線指數達到3級以上的時候就應該使用防曬霜。防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜。
紫外線照射人體時，能促進人體合成維生素D，以防止患佝僂病，經常讓小孩曬曬太陽就是這個道理。紫外線還具有殺菌作用，醫院裡的病房就利用紫外線消毒。但過強的紫外線會傷害人體，應注意防護。
紫外線指數達到3級以上的時候就應該使用防曬霜。防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜。
紫外線照射人體時，能促進人體合成維生素D，以防止患佝僂病，經常讓小孩曬曬太陽就是這個道理。紫外線還具有殺菌作用，醫院裡的病房就利用紫外線消毒。但過強的紫外線會傷害人體，應注意防護。
紫外線指數1要防曬的，如果長期呆在戶外，還是需要擦防曬霜，選擇SPF8-15的防曬霜就可以。紫外線是一直存在的，不是沒有太陽就沒有紫外線，所以需要全年防曬。
防曬霜是生活中很常見的，一年四季都會用，冬天還是要用防曬霜的，但是也沒必要用防曬指數很高的。那麼，冬天防曬霜適合用多少指數的比較好？一起來看看小編的介紹吧！
冬天需要用防曬霜嗎
需要。
防曬霜建議一年四季都要用，因為防曬霜主要是抵抗紫外線對皮膚的損傷，而紫外線不管幾月，不管天晴下雨都是存在的，只是強弱程度不一樣而已。像冬天本身皮膚比較乾燥，再加上出太陽的時間比較多，所以還是建議及時做好防曬工作，這樣不僅能防止皮膚曬黑，同時還能減緩皮膚的衰老，只是相比於夏天，冬天紫外線指數比較低，所以防曬霜也可以選擇防曬倍數小一點的。
冬天防曬霜適合用多少指數的比較好
SPF15-SPF30左右。
冬天紫外線強度會弱很多，所以在這時候在購買防曬霜時也儘量挑選防曬倍數小一點的，這樣既能起到很好的防曬效果，同時又能減少對皮膚的負擔。但如果所處地區常年紫外線都比較強，或者是需要去往紫外線強烈的地區的話，則建議選擇防曬倍數高一點的產品，建議使用SPF30-SPF50的防曬產品。
物理防曬霜和化學防曬霜哪個好
各有各的好處。
物理防曬霜
物理防曬霜的主要成分為二氧化鈦和氧化鋅，其是透過將光線折射過去，阻擋、反射或散射掉來阻擋紫外線對皮膚的刺激。其成分相對安全，化學成分相對較少，對皮膚也很溫和。但是其質地比較厚重，上臉後會有油膩感以及泛白的情況。
化學防曬霜
化學成分的質地十分的清透、塗抹上臉後不會有油膩、泛白的情況。但是相比之下化學防曬中化學成分更多，塗抹後比較容易滲透入肌膚，會對肌膚帶來一定刺激性。