紫菜吃前怎麼洗最好

　　1、首先將紫菜取出來待用。

　　2、接下來取出一個漏斗，將紫菜放入到漏斗中即可。

　　3、下面將漏勺放在水龍頭下慢慢地清洗即可。

　　4、接下來用手攪拌清洗即可，攪拌的時候一定要輕輕地。

　　5、最後紫菜就清洗乾淨了。

　　枸杞是否免洗分兩種情況：

　　第一：枸杞在生長，收穫後的晾曬過程中會粘上好多灰塵雜物，農戶或者小的種植戶沒有大型的枸杞專用機器，沒有專門的清洗機器，在吃的過程中應該清洗乾淨再吃。很多人怕洗淨的過程中會把一些營養物質沖洗掉，其實這擔心是多餘的，簡單的沖洗不會造成營養損失。注意在清洗枸杞時不要放在水中浸泡，枸杞很容易侵泡吸水，建議流水沖洗清除掉表面的灰塵雜質即可，不要用手使勁搓洗就行。

　　第二：枸杞種植大戶或者種植基地，他們擁有完善和專業的裝置，有的枸杞是直接烘烤乾，有些晾曬的在最後有專門的清洗機器，這樣的枸杞確實是免洗枸杞，大家可以放心食用，這種枸杞經過嚴格的檢測系統，合格才可以流通市場的。

　　1、肉桂吃前用清洗沖洗。功效作用:溫熱散寒。肉桂是一種性溫的中藥材，同時具有暖胃助陽等方面的功效，因而臨床上其對於寒邪所致的風溼痺痛或是腹瀉等方面的症狀有治療作用。

　　2、鎮靜作用。研究顯示，肉桂中含有的桂皮醛具有鎮靜作用，可以對抗甲基苯丙胺所致的過多活動等症狀。

　　3、降壓降糖。藥理研究還發現，肉桂對於胰島素的功能具有改善作用，可以幫助轉運葡萄糖，進而達到降低體內血糖水平的作用，此外，其對於收縮壓還具有一定的降低作用，因而具有降壓降糖作用，由此也適宜糖尿病人群使用。