絞股藍山楂茶加入適量冰糖或蜂蜜來喝。將絞股藍烘乾或炒幹或購買現成的絞股藍茶，然後準備一個玻璃杯或瓷杯，放入適量的開水，將絞股藍和山楂一起用沸水沖泡5—10分鐘，待水溫稍微涼一點的時候，即可飲用，如果覺得味道比較酸澀的，可加入適量冰糖或蜂蜜調味。
將絞股藍用沸水沖泡兩三分鐘後，再加入枸杞浸泡5至10分鐘可以調製成絞股藍枸杞茶。
具體沖泡方法為：
1、先將絞股藍烘乾、炒幹或購買現成的絞股藍茶；
2、然後準備一個玻璃杯或瓷杯，放入適量的開水，將絞股藍用沸水沖泡兩三分鐘後，再加入枸杞浸泡5至10分鐘；
3、待水溫稍微涼一點的時候，即可飲用。
先將絞股藍烘或焙，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘即可；如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖調味。兩者混合服用能起到更好的保健效果，能夠補五臟，強身體，去病抗癌。用於一切虛症，尤其是體弱多病者。
可以吃，絞股藍是屬於藥食同源的植物，老百姓都是當菜吃的，包餃子、煮稀飯、燉排骨。絞股藍茶是湘西南、陝西南部的一種古老的中草藥和常飲茶，採摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮製而成，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效，是傳統的中草藥。 ...
1、絞股藍具有降低總膽固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白作用，調節人體脂肪代謝，增強人體免疫力，研究結果表明絞股藍有減肥的功效。
2、透過喝絞股藍茶減肥效果會比較慢，像很多肥胖人士不能指望喝一兩次絞股藍就能減肥成功。但是，絞股藍是藥食同源的食材，能隨餐清理多餘脂肪，幫助消化。而且，絞股藍營養成分十分豐富 ...
絞股藍泡水喝的功效，絞股藍製成茶對人體有很好的益處，絞股藍茶取材於絞股藍葉腋部位的絞股藍嫩芽和龍鬚，湯色清澈，可連續沖泡4－6杯，而湯色不減，具有生長點所含營養物質帶來的保健功能。
【功效】清熱解毒、鎮靜安神、改善睡眠、降血脂、降膽固醇、補氣養陰、生精固精，治神經衰弱症、咽喉炎、偏頭痛，消除激素類藥物 ...
1、絞股藍的功效：
（1）絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高;
（2）補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。
（3）抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾 ...
絞股藍可以和山楂一起泡，絞股藍性味：微甘；性涼，而山楂則是味酸、甘，性微溫的食材，兩者搭配一起泡，在用藥上沒有什麼禁忌和藥理反應，是可以一起泡來喝的，而且很適合食慾不振、消化不良、肥胖者食用，其次將絞股藍和山楂一起沖泡還有以下功效。是可以一起泡來喝的，而且很適合食慾不振、消化不良、肥胖者食用，其次將絞股藍 ...
首先，絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
其次，決明子清肝明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。
最後，山楂片裡面富含多種的維生素。、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、 糖類 ...
促睡眠：能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節的作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效
緩衰老：能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%
提高免疫力：能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功 ...