披薩是正餐不錯的選擇，披薩中的麵餅含有足夠的碳水化合物，蔬菜中含有纖維素和維生素，而乳酪可以提供蛋白質和鈣質。如果是在義大利餐廳裡就餐，會發現，比薩十分流行。
披薩，又名比薩，是一種發源於義大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓麵餅上面覆蓋番茄醬，乳酪以及其他配料，並由烤爐烤制而成。
糖尿病患者是可以吃蜂膠的，蜂膠中含有的黃酮類、萜烯類物對於促進和利用外源性葡萄糖合成肝糖源有很好的作用，而且蜂膠還具有殺菌消炎的作用，能夠促進組織的再生，另外蜂膠還具有加強藥效的作用，提高藥效後，能夠明顯的降低血糖的情況。
糖尿病患者是可以吃蜂膠的，蜂膠中含有的黃酮類、萜烯類物對於促進和利用外源性葡萄糖合成肝糖源有很好的作用，而且蜂膠還具有殺菌消炎的作用，能夠促進組織的再生，另外蜂膠還具有加強藥效的作用，提高藥效後，能夠明顯的降低血糖的情況。 ...
豬尾骨含有豐富的膠原蛋白，經常食用對身體沒有壞處，還具有美容養顏、強健腰椎的功效。豬尾骨就是豬尾巴去皮。是由皮質和骨節組成，皮多膠質重，多用於燒、滷、醬、涼拌等烹調方法。如紅燒豬尾、滷豬尾等。兒童經常喝豬尾骨湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。 ...
經常吃大蒜的危害：
1、大蒜吃多了會對胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等不適的感覺。
2、眼部疾病的人吃大蒜，因為大蒜讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等症狀。
3、患有肝病的人群吃大蒜，不僅對肝病的病毒起不到殺菌的作用，反而更加的加重病情。
4、大蒜吃多了可以引起或者引發貧血，大蒜中的某些元素 ...
經常吃山藥豆是不會有危害的。山藥豆裡面富含大量蛋白質、糖類、B族維生素等營養物質，有很好的抗衰老的效果，對於比較失落的朋友們來說，在生活當中，我們也可以吃一些山藥豆，可以很好的改善這種症狀，並且山藥豆還可以緩解潰瘍性口腔炎。 ...
1、導致反胃
百香果的果汁之中富含大量的氨基酸和碳水化合物以及多種維生素。少量食用的時候可以幫助補充體內缺少的營養物質，而大量食用的時候，會導致胃部分泌大量的胃液來消化這些營養物質，從而導致反胃、吞酸等問題。
2、腹脹腹瀉
百香果之中含有豐富的膳食纖維，少量食用可以幫助消化，促進胃部蠕動，加速 ...
過量吃披薩會胖。吃披薩不發胖主要是確保攝取的總熱量不超過基礎代謝消耗的熱量，普通人的基礎代謝熱量是1500大卡左右，即，如果一天只吃披薩的話，不超過600克即可。不過一般都不可能一整天只吃披薩，因此，為了避免發胖，一天吃披薩不要超過200克，且選擇中午吃，這樣能給腸胃足夠的時間消化。 ...
花生大家都吃過，做法也非常多，有關吃花生對健康的好處也有很多，近日有研究顯示，經常吃花生能變聰明，是真的嗎？經常吃花生對身體有什麼好處？下面小編就帶來介紹。
經常吃花生能變聰明嗎
近日，一項研究提示，對於健康年輕人來說，經常吃花生或花生醬，還能改善記憶力和緩解壓力。
該研究還發現，花生的這種作 ...