經常吃芋頭會發胖嗎

　　如果長期進食芋頭一般是不會引起發胖的，芋頭有通便的作用，不適高熱量的食物，是不會發胖的。

　　芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為"芋頭"或"母芋"，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽，但以中下部節位的腋芽活動力最強，發生第一次分櫱，形成小的球莖稱為"子芋"，再從子芋發生"孫芋"，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。

　　吃芋頭吃多也會發胖，芋頭中的澱粉含量很多，如果腸胃不能及時地消化它，澱粉就會轉化為脂肪，一旦被人體吸收了，那麼就會長胖，所以一定要控制芋頭的攝入量。吃芋頭是一定要適量的，芋頭在任何時候都是可以吃的，但是每一次吃都不能吃太多。適當的吃一些芋頭對身體健康有著很大的幫助。芋頭中的微量元素很豐富，可以促進人們的食慾。

　　只要是糖,吃得太多都會發胖。冰糖的成份是蔗糖,冰糖一般都是比白糖大塊一點的，晶體形狀，白糖是細沙形狀，燒菜用的比較多。

　　冰糖可以將白糖經過熔化，人為給適當的溫度（降溫速度較慢），結晶顆粒粗大的晶體，叫冰糖。