經常吃西瓜對身體有害，吃西瓜有好處，但是每天吃西瓜並不好，西瓜吃多了有可能發胖，引發一些不良症狀，西瓜是一種性質寒涼的水果，脾胃虛弱的人群在吃西瓜過多時，會出現肚子疼以及拉肚子等多種腸胃不適的症狀。西瓜是一種高糖份的水果，糖尿病人以及平時血糖較高人的人群是不能食用西瓜的，不然會產生很嚴重的後果。
西瓜一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的稜。卷鬚較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質，輪廓三角狀卵形，帶白綠色，兩面具短硬毛，葉片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均單生於葉腋。
經常吃西瓜對身體有害，吃西瓜有好處，但是每天吃西瓜並不好，西瓜吃多了有可能發胖，引發一些不良症狀，西瓜是一種性質寒涼的水果，脾胃虛弱的人群在吃西瓜過多時，會出現肚子疼以及拉肚子等多種腸胃不適的症狀。西瓜是一種高糖份的水果，糖尿病人以及平時血糖較高人的人群是不能食用西瓜的，不然會產生很嚴重的後果。
西瓜一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的稜。卷鬚較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質，輪廓三角狀卵形，帶白綠色，兩面具短硬毛，葉片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均單生於葉腋。
經常吃牛排對身體無害。
牛排，或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。歐洲中世紀時，豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉則是王公貴族們的高階肉品，尊貴的牛肉被他們搭配上了當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調，並在特殊場合中供應，以彰顯主人的尊貴身份。牛排含有豐富的蛋白質和維生素，富含膳食纖維、維生素A、胡蘿蔔素、硫胺素 、核黃素 、尼克酸 、維生素E 、鈣 、磷 、鈉等重要人體元素。
經常吃魚對身體沒有壞處，在不過敏的情況下，經常吃魚對身體還有很多好處：吃魚減少心臟病危險，還可以降低膽固醇。 吃魚降血脂勝過吃素。孕婦吃魚對於胎兒發育有很大的好處。 吃魚會變聰明，有助發育。魚肉營養全面，易於消化。 吃魚延緩記憶衰退，減少抑鬱。 吃魚可以減少香菸危害，對眼睛有益。