吃太多雞蛋有壞處，一是浪費優質蛋白質，二是蛋白質分解產物會增加肝、腎負擔，對身體也不利。而一個代謝正常的人，適當的吃些雞蛋，例如每天吃1到2個，或一星期吃幾次，是對身體有好處的。 飽穿暖每個人每天吃超過一個雞蛋，對於某些人，比如孕婦、乳母、生長髮育旺盛的青少年或者那些勞動量比較大的人群，影響就不太大，因為這些人群所需的能量多，消耗量也大，就能把這部分的能量也消耗掉；但對於老年人、活動量較少的人來說，如果長期每天吃好幾個雞蛋，本來每天所需的能量已經少了，假如再加上本身脂肪高，那就更消耗不了這部分的能量，最終會造成機體負荷大，使脂肪沉積多而導致高血脂。
水光針是很多年輕小集美們所注射的產品，可以讓自己的皮膚越來越好，長期注射能夠達到抗衰老的效果，但是水光針價格並不便宜，一般認為打了一次後期不打就會老的更快，具體可以看看小編帶來的介紹。
水光注射後如果不打了不會老得更快，追求美的人不必擔心。很多愛美人士可能會長時間注射水光針，發現皮膚狀況好點後會掉以輕心，但如果長時間不注射，就會覺得自己的皮膚老化得更快。其實，並不是加速老化，只是愛美者的皮膚狀況已接近恢復到注射前。
水光針長期注射後，皮膚狀態良好，自然衰老速度也會有所延遲。但是，如果不注射水光針來補充水分和改善皮膚狀況，注射前的皮膚紋理自然會恢復。而且，追求美的人可能已經連續注射水光針好幾年了，正常的皮膚會老化到一定程度，在衰老過程中自然會出現的更快。這不是水光針引起的，也不是注水引起的。這就是沒有針灸的皮膚會發生的情況。
因此，要想達到更好的回春狀態，最好保持一定的美容醫療效果，讓肌膚保持年輕。
頻繁打水光針可能會導致對皮膚產生一定程度的依賴，日後不注射打水光針會加劇皮膚乾燥的問題。 水光針主要成分是一種透明質酸，注射後能刺激皮下膠原蛋白和水分的再生，使區域性皮膚細胞變得水潤充滿活力，從而改善皮膚缺水和皮膚乾燥的問題，但要避免頻繁注射水光針，以免影響皮膚正常的滋潤保溼能力。
水光注射的實際效果是三個月到六個月。隨著面部皮膚狀況的下降，可以選擇補充注射。水光針的注射能否長久選擇，與愛美者的皮膚狀況有關。水光針雖然可以使皮膚狀態非常好，但隨著年齡的增長，皮膚難免會出現下垂、皺紋等相應狀況。
如果水光針治療不能再阻止這些出現，那麼美容者需要選擇其他方法。如果皮膚狀態一直很好，建議選擇水光針治療。在其他面部問題出現之前，可以定期注射水光針。愛美的人隨著年齡的增長，必然會發生其他皮膚變化，下垂和皺紋在所難免。這時候，單純選擇水光針療法是無法預防皺紋和下垂的。追求美麗的人應該選擇其他方法來相應地改善皮膚狀況。
天天吃雞蛋對健康不會有影響。但是雞蛋不宜食用太多。吃多對身體不好。專家指出，雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔。加之，雞蛋中富含的脂肪屬飽和脂肪酸，攝入過多，必然會使血清膽固醇急劇上升，能促使心血管疾病。一般來說，健康成年人只要密切注意和控制透過肉類和乳製品等其他途徑攝入的膽固醇數量，每天吃１個雞蛋為宜，且儘量不吃蛋黃，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。
營養價值據分析，每百克雞蛋含蛋白質１２.５８克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的８種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達９８％。每百克雞蛋含脂肪１１～１５克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素Ａ、維生素Ｄ及Ｂ族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
日料店的生雞蛋溏心蛋會不會有細菌 溏心蛋和全熟蛋營養差別大嗎