經常嚼口香糖是不會導致發胖的，因為臨床上糖類是人體功能的第一物質，所有的能量消耗首先就是開始利用葡萄糖，在大量葡萄糖的攝入之下超過了機體消耗所需要才會轉變為脂肪，而且是大量的糖類攝入才會導致脂肪堆積，口香糖的含糖量是非常少的。
只要是糖,吃得太多都會發胖。冰糖的成份是蔗糖,冰糖一般都是比白糖大塊一點的，晶體形狀，白糖是細沙形狀，燒菜用的比較多。
冰糖可以將白糖經過熔化，人為給適當的溫度（降溫速度較慢），結晶顆粒粗大的晶體，叫冰糖。
喝蜂蜜是不會長胖的，蜂蜜是一種補益的中藥，它的功效為補中、潤燥、止痛、解毒。對脾胃不好的人有治療作用，配合其他潤肺的，也可以治療乾咳。
葡萄糖和果糖成分不會對胃腸造成負擔，所以蜂蜜當中雖然含有糖分，但是吃蜂蜜不會長胖，蜂蜜中糖的熱量是很低的。
經常吃雞肉，只有適量就不會發胖，而且還可以減肥。減肥者在減肥期間需要合理節制飲食，不過節制飲食並不等於不可吃肉食。一些肉食並不像人們印象中含有大量的脂肪，合適部位的雞肉也是如此。吃合適部位的雞肉不僅不會長胖，還能收到減肥的效果。
雞肉的減肥作用
1、熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉 ...
如果長期進食芋頭一般是不會引起發胖的，芋頭有通便的作用，不適高熱量的食物，是不會發胖的。
芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為& ...
吃奶嚼口不會發胖，奶食品主要以牛、羊、馬、駝的奶為原料。在牧區，以牛奶為上品，產用量較大，羊奶次之。用馬奶、駝奶者少。產奶旺季，奶牛每天擠兩次。奶羊(主要是山羊)每天一次。枯草期，奶牛每天中午擠一次，奶羊不再擠奶。 ...
喝白酒雖然不像喝啤酒那樣攝入的熱量過多。但是喝酒是會影響造成肌肉相對流失。所以體脂比會增高的。相對也會造成肥胖的情況。建議平時儘量還是少喝酒的。要減肥的情況下是一點都不喝的。比如說鍛鍊的情況下你又喝酒。是非常影響運動效果。 ...
經常吃葡萄乾會發胖，因為進食過量的任何食物都會導致身體的發胖，因為能食用的食物，無論是碳水化合物、脂肪、還是蛋白質，都可能導致身體，糖或者是直接式脂肪的儲存，使身體或者體重增加。葡萄乾是一種碳水化合物，含糖量較高，如果大量的食用也會導致身體的發胖，尤其是血糖偏高或者已經有糖尿病的患者，應該少吃或者不吃。 ...
如果每天喝的話是會發胖的，紅糖水含糖高，每天喝適量的紅糖水對於身體的是有好處的，能促進血紅細胞的分裂使身體內血液的質量得到保證，但是建議不要睡前喝，那樣的話很有可能會使體內的糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現發胖，齲齒等其他的症狀。
可以在睡前喝適量的白開水，這樣可以幫助身體在夜間 ...
經常喝冰糖水會發胖，冰糖裡面還有大量的糖分，對於人是一個發胖的作用。
冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有新增食用色素的各類彩色冰糖(主要用於出口)，比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由於其結晶如冰狀，故名冰糖。也叫"冰糧" ...