1、潤肺化痰，止咳。白蘿蔔含有豐富的水分，當人們咳嗽咳痰或咽乾口渴時直接煮白蘿蔔水，可以生津止渴，緩解咳嗽咳痰的症狀。
2、化積消散。白蘿蔔煮水能為人體提供豐富的消化酶，促進食物在胃中的消化和吸收，當積食時可以服用。
3、下氣通小便。大頭菜富含膳食纖維，可促進腸蠕動，使氣機暢通，有利於排出體內毒素，改善便秘。
煮芹菜水喝，能夠起到很好的降壓作用，還具有一定的降糖作用，能夠有效預防高血糖和糖尿病併發症，因為芹菜本身含有的生物鹼，能夠調節心情，緩解緊張焦慮抑鬱等不良情緒，起到鎮靜安神的作用。
功效一、消化方面：可以治療食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；噁心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾等。
功效二、呼吸方面咳嗽咳痰，咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音等，喝蘿蔔煮水後，會同樣有良好的治療效果，而且還可以預防感冒的發生。
功效三、泌尿系統方面各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用，同時還可以起到解毒的作用。
食用功效：1、促消化：蘿蔔中含有纖維素、木質素、B族維生素等成分，這些成分可以促進腸道蠕動，多食用蘿蔔可以促進消化，幫助排便，促進排氣。
2、利尿：蘿蔔中含有大量水分，與水一起煮，食用過後可以幫助排尿。
3、抗氧化：蘿蔔中含有的多種維生素，特別是蘿蔔硫素能調整人體最外層的免疫系統，增強皮膚的免疫力 ...
曬乾的蘿蔔是一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B，鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿蔔乾泡的水含有豐富的維A，維C，澱粉酶，氧化酶，錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。
1、冬季多喝蘿蔔乾煮水，能起到化痰降氣，止咳平喘的作用，飲用的時候不要加糖。
2、蘿 ...
1、溫腎壯陽功效：用桂皮泡水喝，有利於治療因腎陽不足所致的腰膝冷痛、畏寒、肢寒冷痛等症狀。
2、溫中祛寒功效：經常用桂皮泡水喝，有利於改善因脾胃虛寒所致的胃脘冷痛、腹痛、腹瀉等症狀，與乾薑、附子配伍使用，可增強療效。
3、溫經止痛功效：用桂皮泡水喝，具有溫血脈、散寒止痛的作用，可用於治療因體寒血瘀 ...
1、水煮白蘿蔔的功效：消食下氣、解渴利尿、化痰止咳。
2、能夠消食下氣，對於消化不良、食積脹滿、反酸、噁心、嘔吐的人，適當食用水煮白蘿蔔有很好的消食下氣的功效。
3、能夠解渴利尿，對於津傷所導致的口渴、口乾、小便短赤以及尿少引起的腹水浮腫的人，適當食用水煮白蘿蔔有很好的解渴利尿的功效。
4、能 ...
1、抗菌殺菌：竹子中含有的黃酮類物質有抗菌殺菌的功效。
2、抗氧化：可以有效的清除身體中的自由基，有很好的抗氧化效果。
3、延緩衰老：可以有效的延緩衰老，促進身體活性的提高。
4、利尿：可以有效的清新利尿，用於泌尿路感染。
5、可以降低血壓、血脂以及膽固醇的含量。 ...
經常服用木耳紅棗湯，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。注意事項：
1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、脹氣的時候，先不要吃。
3、紅棗吃多會腹脹，每次使 ...
生薑具有明顯解熱、抗菌、消炎、鎮靜、止吐、抗過敏、抗血小板聚集等作用；其水浸劑在試管內有殺滅陰道滴蟲作用；薑汁對多種致病真菌有抑制作用；水浸劑對多種病原菌有強大殺菌作用。
生薑水煮水喝的作用如下：
1、緩解口腔潰瘍；
2、治療感冒頭痛；
3、化解炎症，減輕咽喉腫痛；
4、防治齲齒；
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