1、女性在經期的時候，是可以適量的吃些山楂片的，山楂片不僅味道酸甜可口，還具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月經量少、痛經的女性可以適當吃一些山楂，能夠幫助經血通暢，待經血排出流暢時，就可以減輕痛經症狀。
2、而且，山楂片具有開胃消食的作用，如果經期女性出現消化不良、食慾不振等現象，可以適量山楂來促進消化，增進食慾。要注意不能吃太多的山楂片，防止出現胃酸。女性在經期需要注意調整自己的飲食結構，多吃新鮮的水果、蔬菜以及瘦肉、雞蛋等食物，保證營養均衡，提高自身免疫力。
1、女性在經期的時候，是可以適量的吃些山楂片的，山楂片不僅味道酸甜可口，還具有活血化瘀的功效，尤其是血瘀型、月經量少、痛經的女性可以適當吃一些山楂，能夠幫助經血通暢，待經血排出流暢時，就可以減輕痛經症狀。
2、而且，山楂片具有開胃消食的作用，如果經期女性出現消化不良、食慾不振等現象，可以適量山楂來促進消化，增進食慾。要注意不能吃太多的山楂片，防止出現胃酸。女性在經期需要注意調整自己的飲食結構，多吃新鮮的水果、蔬菜以及瘦肉、雞蛋等食物，保證營養均衡，提高自身免疫力。
1、山楂有活血化瘀的作用，經期時吃一些山楂或者山楂製品可以緩解血瘀引起的痛經和月經不調症狀。
2、月經期首先不能吃生冷的東西，月經期要注意保暖，其次不要吃辛辣的食物，否則月經期臉部很容易長痘。多喝熱水，飲食保持規律。
3、經期時應注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質，應控制劇烈的情緒波動，保持心情愉快。
來月經能吃山楂，山楂酸甜可口，可以增強食慾、促進消化，在月經期會出現腹痛，容易影響食慾，適當的吃山楂可以改善，山楂可以擴張血管、降低血壓等。
月經是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠,母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。