1、冬瓜是可以吃的，由於冬瓜帶有豐富多彩的維他命，蛋白質，鈣，鐵，等營養元素。冬瓜也有養顏美容，滋養皮膚，減肥瘦身祛毒身體排毒的實際效果，針對肥胖症的人而言生理期吃冬瓜也有減肥瘦身的功效。
2、冬瓜不但營養成分並且用途還許多 對健康養生的人而言冬瓜既是護膚品也是滋補品。
經期可以吃冬瓜湯。經期對飲食需要注意，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜湯可以吃，因為冬瓜含有豐富的維生素、蛋白、鈣、鐵等營養物質。冬瓜還有美容養顏，滋潤皮膚，減肥排毒的效果，對於肥胖的人來說經期吃冬瓜還有減肥的作用。冬瓜不僅營養而且用處還很多，對養生的人來說冬瓜既是保養品也是補品。
冬瓜的瓜瓤中含有大量的胡蘆巴鹼，這種物質能夠促進人體新陳代謝，抑制人體攝入過多糖分轉化成脂肪，因此具有很好的降脂功效。此外，冬瓜核中含有能抑制體內黑色素沉積的油酸，是潤膚美容的良好成分。而且冬瓜中還含有大量不飽和脂肪酸，這是改善膚色膚質和髮質的良好成分。
經期喝薑湯紅糖水對身體有好處，長期受寒腹痛、月經來時易感冒的人，服用薑湯紅糖水較好，也可以祛寒。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。每一個不同的女性，有自己不同的經期，經期能不能喝薑湯，就需要判斷自己是不是宮寒，宮寒可以喝薑湯，宮寒來月經前有明顯的腹痛，有手腳發涼的感覺，可以服用薑湯來緩解症狀。
不會胖，因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質，卻不含脂肪，且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用，所以，吃冬瓜不會使人發胖，且冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。 ...
冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是減肥蔬果。一般人料理冬瓜往往會去皮刨籽，捨棄重要的營養成分。冬瓜整顆都能吃，籽和皮的營養價值甚至比瓜肉還高。冬瓜皮可以幫助利尿並緩解咳嗽，冬瓜籽則能清熱化痰、潤膚美容，更是防癌抗癌的重要食材。料理時將整顆冬瓜都下鍋熬煮，營養價值最高。1、 冬 ...
1、綠豆湯是可以喝的，因為它具有清熱降火的功效。但是綠豆湯比較偏寒涼，所以一定不能多喝，尤其是對於體質虛弱的人。同時也不能空腹喝。
2、孕婦什麼時間可以喝綠豆湯，跟懷孕的季節還是有很大關係。如果是冬天，就不太適合。因為本身外界環境就比較寒冷，而且綠豆湯偏寒冷。但作為夏天防暑降溫或者是解暑的情況下，喝一 ...
1、孕婦感冒是可以喝薑湯的，薑湯可以起到發汗去溼的作用，有助於感冒病情的好轉。有些病人如果喝薑湯會出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，這一類病人就不建議喝。
2、還有一些感冒的藥物和姜互相相沖，這個時候，也不能喝薑湯的。孕婦感冒，應該多喝溫開水，注意休息，不熬夜，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣感冒病情才會好轉 ...
1、在感冒以後可以適當的喝一些綠豆湯，但是針對於傷風感冒效果能夠更好一些。
2、綠豆是屬於一種清涼解暑降溫的效果，如果在著涼感冒期間喝特別多很容易引發感冒加重。
3、同時一定要讓患者都會喝一些溫水促進體內的新陳代謝減緩感冒的週期。 ...
骨頭湯有豐富的營養成分。骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細胞等就是在骨髓中形成的，骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到新陳代謝的能力。骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強制造血細胞的能力。
燉骨頭湯，最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉，如果一開始就往鍋裡倒熱水或開水，肉 ...
1、紅豆性平，且營養豐富，適合廣大人群食用，孕婦是可以喝紅豆湯的。
2、紅豆湯的主要成分包括磷、鋅、硒、鉀、鎂、維生素E等，覆蓋了礦物質和維生素等人體必需的營養成分。
3、紅豆湯具有清熱解毒、通氣除煩、利尿消腫、健脾益胃的作用，懷孕期間心情抑鬱或是腿腳水腫、便秘等，都可以喝點紅豆湯來緩解症狀。
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