1、豆漿偏涼、偏寒，吃了之後可能會造成下腹部疼痛。
2、豆漿當中含有少量的雌性激素，如果在月經期喝豆漿，很可能會造成月經量減少。所以在來月經的時候不可以喝豆漿，但是在月經以外的時間建議女性多喝豆漿。因為豆漿當中含有植物性的雌性激素，對維護卵巢功能會起到一定的作用，所以建議平時可以多喝豆漿。
3、另外來月經的時候寒涼的食物不可以吃，比如從冰箱裡剛拿出的水果，還有梨、西瓜、香蕉等寒涼性的水果在經期也不要吃，也會引起經期下腹部疼痛的情況。
1、豆漿偏涼、偏寒，吃了之後可能會造成下腹部疼痛。
2、豆漿當中含有少量的雌性激素，如果在月經期喝豆漿，很可能會造成月經量減少。所以在來月經的時候不可以喝豆漿，但是在月經以外的時間建議女性多喝豆漿。因為豆漿當中含有植物性的雌性激素，對維護卵巢功能會起到一定的作用，所以建議平時可以多喝豆漿。
3、另外來月經的時候寒涼的食物不可以吃，比如從冰箱裡剛拿出的水果，還有梨、西瓜、香蕉等寒涼性的水果在經期也不要吃，也會引起經期下腹部疼痛的情況。
1、月經期是可以喝豆漿的。
2、女性在月經期陰道出血，有可能繼發貧血，喝豆漿可以緩解女性出血的情況，對於改善貧血有幫助作用，豆漿中含有人體所需的多種營養成分。同時月經期喝豆漿一定不要多喝，對於多喝豆漿有可能引起胃腸功能的紊亂。同時月經期喝豆漿一定要注意豆漿的溫度，一定要喝熱豆漿，不要喝涼豆漿，或者剛從冰箱拿出來的豆漿。如果過多的喝冷豆漿、涼豆漿，對於女性的月經也是有一定的影響的。月經期喝豆漿一定要喝煮熟的豆漿，不要喝生豆漿。
1、在經期的時候，女性可以喝酸奶。酸奶可以起到促進食慾的效果，而且酸奶當中含有乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，可以起到助消化的效果。但大部分酸奶都是冷藏儲存的，在經期女性吃了過於寒涼的食物可能會導致痛經以及月經異常。在想喝酸奶的時候，最好提前將酸奶取出，在酸奶恢復到正常溫度的情況下飲用。
2、經期女性的飲食上要非常注意，最好以清淡、易消化的食物為主，適當補充維生素以及蛋白質。在月經量正常的情況下，不能夠盲目服用具有活血功效的食物或者藥物，以免導致月經量過多。