綠色療法之一：快速止咳去痰的神奇療法

　　選用優質的大蒜，最好是紫皮的，因為殺菌消炎的功效遠比白色的大蒜。大家都知道大蒜是個好東西，因為有很重的蒜臭味，加上過於辛辣，所以我們常常對生吃時的它敬而遠之，往往只用於菜餚中，它是一味很好的治病良藥。

　　選用優質冰糖，冰糖有補中益氣，和胃潤肺的功效。

　　一個好的磨蒜器也是很重要的，蒜磨得越細，那麼藥的殺菌成分越容易析出。

　　第一步，放入適量的蒜，我女兒一歲多，我一般放三瓣。

　　第二步，研磨大蒜。

　　第三步，放入冰糖。

　　第四步，倒入適量燒好的熱開水。

　　第五步，攪拌至冰糖融化，比照下，我寶寶兩個多月時，我一般一次只喂三勺水，只喂蒜水哦，不用喂蒜。現在也是，不過嚴重的話就喂五勺。

　　1、穴位按摩是簡便、快捷、有效的止咳方法，而人體的肺經穴位左右兩側有11個，其中魚際穴是最佳的止咳穴位，魚際穴位於手拇指本節後凹陷處，約相當於第一掌骨橈側中點赤白肉際處，用拇指指端按揉兩手的魚際穴約1~2分鐘，用力可以稍大。

　　2、魚際穴，具有清減肺氣、清熱利咽的功效，對於咳嗽治療有很好的療效。

　　很多人晚上咳嗽，影響睡眠，第二天起床沒有精神。這裡給大家介紹一個簡單的辦法：取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水衝開飲用，能起到快速的止咳作用。

　　有些人只是單純的咳嗽、痰多，並沒有發燒的症狀，針對這一現象，可以食用豆腐糖。豆腐糖的製作材料是一斤豆腐，紅糖和白糖各50克，然後放入豆腐中央，將豆腐放入水中煮半個小時，即可食用，能起到很好的止咳化痰的作用。

　　針對肺部虛弱、久咳不止這一現象，可以食用冰糖燕窩粥，因為燕窩本身就具有滋陰潤肺、清熱止咳的功能。正所謂藥補不如食補，吃一些燕窩也能很到的起到止咳的作用。

　　冬天偶感風寒並伴隨著咳嗽，大家可以喝蘿蔔蔥花湯，也叫蘿蔔蔥白，原料顧名思義就是蘿蔔，清水，油，鹽，蔥花，雞精，放入鍋中熬製15分鐘左右，即可食用，隊友有風寒引起的咳嗽有很好的治療效果。

　　身體虛弱引起的咳嗽可以喝糖水衝雞蛋，原料是雞蛋，生薑，白糖。將白糖水煮沸，衝入雞蛋中，即可食用，能起到很好的止咳作用。

　　吃蒸白梨可以治癒久咳不止，因為梨具有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火的作用，在蒸梨時可以在水中加入少許蜂蜜，蜂蜜可用於體虛、肺燥咳嗽的人，二者搭配食用，能起到很好的效果。

　　上述介紹的幾種止咳方法只能用於輔助療法，止咳藥和消炎藥還是並需吃的，如果病情嚴重，咳嗽頻繁劇烈，咽喉腫痛還是及時取醫院就診。