綠茶敗火嗎

　　可以降火。綠茶是未發酵茶,性寒,可清熱,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用,並且能降血脂、預防血管硬化。綠茶降火的效果並不是最好的，綠茶的功效主要是：抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭，防癌，美白及防紫外線作用，而且可改善消化不良情況。

　　椰子是熱帶水果，吃多了會不會像芒果、菠蘿一樣上火其實不然。

　　並非所有的熱帶水果吃了之後會上火，如火龍果。而椰子，因為它性平、味甘，所以吃多了也不會上火，反而有下火的功效。

　　但這也不意味著我們可以隨便吃椰子，畢竟不管什麼蔬菜水果，吃多了都是會產生一些不適症的。

　　建議每天吃一個椰子，至多兩個，尤其是內火旺盛的人，要儘可能的少吃。

　　綠茶是可以降火的，因為綠茶本身是一種寒涼性質的茶葉，而且裡面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消炎的作用，可以清熱解毒。喝一些綠茶可以吸收綠茶中的咖啡鹼，從而興奮神經，起到一定的提神醒腦的作用。