綠茶西洋參枸杞不能一起泡,吃西洋參的同時不要喝濃茶,因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效。需要注意的是,有些人吃了西洋參後悔導致怕冷,沒有食慾,肚子痛甚至是腹瀉,有的還產生痛經或者經期延遲的狀況,那儘量就少吃為好了。
綠茶西洋參枸杞不能一起泡,吃西洋參的同時不要喝濃茶,因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效。需要注意的是,有些人吃了西洋參後悔導致怕冷,沒有食慾,肚子痛甚至是腹瀉,有的還產生痛經或者經期延遲的狀況,那儘量就少吃為好了。
民以食為天,喝的東西當然也不例外,是人們發揮無限創意的領域。
四季常備的綠茶,就這樣得以與各種不同的花草、藥材相配,發揮出保健功效。
那麼,綠茶和枸杞是否能一起泡呢?讓綠茶文化來告訴你。
綠茶性寒味苦,含有兒茶素與多種維生素,散熱解暑之餘,還具有抗氧化、延緩衰老、防癌殺菌,減肥美容等多項功效。
而枸杞性平味甘,含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、多種維生素和微量元素成分,對降低血壓、血糖、血脂有不錯的效果。同時,還可補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳,養生功效可謂卓著,尤其在慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等病症的治療上,枸杞能起到良好的療效。
綠茶和枸杞都是很有營養的食物,並且各自都能和其他許多養生藥材配伍。那麼,如果將這二者放在一起沖泡,效果會如何呢?想必大家都想知道,然而,綠茶加枸杞,這種看上去天然健康的搭配,其實卻並不太合理。
為何綠茶和枸杞一起沖泡效果不佳呢?原因就在綠茶裡所含的大量鞣酸,鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。二者一起沖泡,起不到太大的加成效果,反而可能流失不少營養成分。因此,如果從健康角度考慮,倒不妨把綠茶和枸杞分開沖泡飲用,效果自會更好。
結束語:綠茶和枸杞都是對人體健康益處頗多的食物,但同時飲用卻不一定有太好的效果。現代人追求健康,口耳相傳,或許能收集到不少養生方子,但在實際嘗試之前,最好還是向專業醫師諮詢,從科學角度求證,這樣才能更好地發揮藥材、養方的功效。
不能。綠茶中的某些成分會和玫瑰花的有效成分發生反應,導致玫瑰花失去功效。綠茶中含有一定的鞣酸,而玫瑰花中含有的超過百分之十的蛋白質。鞣酸會與蛋白質發生沉降反應,生成不易消化的蛋白質絡合物,導致蛋白質的浪費。並且鞣酸有收斂作用,會影響玫瑰花的功效。
綠茶和什麼一起泡最好:綠茶和富含維生素C的水果一起泡好。比方說檸檬、柑橘等水果。因為綠茶和中含有的活性物質茶多酚,和富含維生素C的食物一起食用可以促進維生素C和茶多酚的吸收,因此綠茶和富含維生素C的物質一起食用,可以增加有效成分的吸收量。