能
材料:黑豆50克、綠豆50克、冰糖20克;
做法:
1、黑豆和綠豆放入盤中洗淨;
2、加入適量的清是浸泡一夜;
3、浸泡後的黑豆、綠豆水不要倒掉;
4、直接倒入豆漿機加入冰糖;
5、水量加至最高刻度線和最低刻度線之間;
6、接通電源按下五穀豆漿功能鍵;
7、20分鐘後豆漿機會發出提示音,提示豆漿已經做好。
蕎麥玉米饅頭的做法如下:
主料:玉米麵、蕎麥麵。
輔料:雞蛋、牛奶、白糖、玉米油、酵母菌。
步驟:
1、先將酵母菌用溫水化開,再加入白糖靜置10分鐘,讓酵母菌充分溶解;
2、再把玉米麵和蕎麥麵混合後,加入水、白糖和蛋清攪拌均勻;
3、將揉成的麵糰,再切成適當大小的劑子 ;
4、最後往鍋裡倒入適量清水,把水燒到50度左右後,把饅頭生胚放進去,蒸三十五分鐘即可。
需要提前泡發後可以。
以紅棗百合豆漿為例,以下是具體做法:
主料:黃豆50克、幹百合20克;輔料:冰糖2塊、無核阿嬌棗5個;
步驟:
1、黃豆、百合提前一晚在清水中泡發;
2、將適量阿膠棗、冰糖兩塊放入豆漿機內;
3、將浸泡好的黃豆瀝乾水分後倒入豆漿機,百合泡發好後也將其倒入豆漿機;
4、豆漿機內加入1300毫升水;
5、蓋上豆漿機按上特濃高鈣的按鈕,煮好的豆漿過濾下渣即可。
輕微發芽的黃豆能用來做豆漿,發芽長的黃豆其性狀不適合做豆漿,出漿率不高。
1、輕微發芽的黃豆營養更高,黃豆的含鈣量很高,但也含有大量影響鈣質吸收的植酸,在發芽過程中,植酸被分解,能促進鈣的利用和吸收。而且黃豆還含有不被人體吸收、易引起腹脹的棉子糖等物質,這類物質在發芽過程中急劇下降,減少了喝豆漿以後腹 ...
一般來講是可以的,具體的製作方法如下:
1、提前一天將3升水放入到元氣道場酵素桶中。
2、第二天將水果與蔬菜切成薄片放入酵素桶。
3、放入白砂糖250克入桶,再用攪拌瓢輕輕攪拌1分鐘,然後封蓋放入陰涼處。
4、每天早晚攪拌一次,一般需要三至五天。
5、當桶內有較多泡沫,喝時有氣體口感, ...
酸菜能和韭菜一起搭配做餡。與韭菜相剋的食材:韭菜搭配牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。韭菜搭配蝦皮:影響營養的吸收。韭菜搭配牛奶:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。韭菜搭配蜂蜜:一起吃會阻礙血液迴圈。韭菜搭配蒜薹:影響消化。韭菜搭配菠菜:腹 ...
黑豆能做豆漿。
黑豆,性平,味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。
黑豆的營養價值很高,黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物,此外,還含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。黑豆的營養成分與黃豆不相上下,而 ...
1、食材:黃豆150克、大米50克。
2、準備一碗黃豆。
3、將黃豆用清水浸泡一個晚上。
4、第二天早上,黃豆已經泡得脹大了,將水控幹。
5、在豆漿機中放入清水,裡面有刻度,可以記住放了多少水,下次再做豆漿的時候,就能掌握好濃度了。
6、放黃豆洗兩遍,然後放入豆漿機中。
7、將大米 ...
1、綠豆磨成粉能做涼粉。做法:把買好的鮮綠豆,用清水洗淨,再加水俺過浸泡一晚。
2、把泡好的綠豆撈出清洗,進行水磨加工或粉碎豆漿。
3、把豆漿用乾淨的沙布進行過慮。沙布上層是豆渣,可做豆沙包。沙佈下的就是純綠豆漿。
4、把綠豆漿用水缸或水盆裝上,進行沉澱,約十小時左右。慢慢把沉澱上面清水倒掉, ...
黃豆麵能做豆漿。
黃豆麵製作豆漿的方法步驟:
取適量黃豆麵。放入煮中藥的紗布袋裡面。黃豆麵可以直接和水一起煮食,但是使用紗布袋,煮好可以直接飲用,不需要過濾,更加簡潔方便。鍋里加入適量水,放入裝有黃豆麵的紗布袋,浸泡10分鐘。然後開大火煮開,加入冰糖一起煮,煮開後小火熬,熬到氣味香濃即可。豆漿是將 ...