綠豆奶喝了有什麼好處

　　1、 綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需。

　　2、 綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。

　　3、 綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收。

　　牛蒡茶不僅可以泡著喝，還可以煮著喝，而且煮著喝似乎比泡著喝效果更好，那麼牛蒡茶能否讓孕婦飲用呢？牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處？三種人不宜喝牛蒡茶。對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　牛蒡茶孕婦能喝嗎

　　牛蒡茶孕婦可以喝。 牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕婦是可以喝的，即使喝多了，也不會對身體造成不利的影響。只是要注意一點，牛蒡是寒性的食物，所以身體虛寒的孕婦不可以喝太多的牛蒡茶，否則會加重身體虛寒的症狀，不利於健康。

　　牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處

　　1、抗菌作用：牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。

　　2、降血糖作用：牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。

　　3、抗衰老和清除氧自由基作用：人類生命在正常活動代謝過程中，會產生一種有害於身體健康，促使細胞衰老的物質——氧自由基。它們能夠促使產生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆積。

　　牛蒡茶的適宜人群

　　牛蒡茶比較適合腸胃不舒服便秘的人群，主要是它裡面含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進腸胃蠕動，當然也能夠促進大腸類有益菌的生長。所以經常喝牛蒡茶的人是非常有利於改善便秘的，當然對痔瘡和直腸癌的效果也很好。高血脂肥胖的人群也可以使用牛蒡茶，它能夠增加膽固醇的排洩，也可以阻斷膽固醇和肛腸的迴圈，能夠減少脂肪的吸收，可以達到降血脂和減肥的目的。

　　三種人不宜喝牛蒡茶

　　1、體熱人群謹慎使用：人的體質可以分為寒性體質和熱性體質，真正完全處於陰陽調和是很少的，牛蒡茶性溫和，一旦收入過多會造成上火的，所以體弱的人群不能經常使用，不然未出現反效果的。

　　2、尿道炎患者謹慎使用：牛蒡茶有利尿的作用，如果本身有尿頻尿急的尿道炎人群，一旦治療過程中如果經常飲用，可能會直接導致尿道炎加重的，在西藥與中藥的治療過程中，是不建議喝牛蒡茶的。

　　3、經期女性謹慎使用：女人在經期的時候新陳代謝是比較快的，這個時候容易出現心浮氣躁的情況，如果喝牛蒡茶，可能會導致失眠情緒也會大起大落，對肝臟的損傷是非常嚴重的。

　　可以補充體力，緩解疲勞，這是一款運動型能量飲料，以補充人體所需能量為主要目的。

　　魔爪飲料全名monsterenergy-加州漢森公司生產的怪物高能飲料，漢森公司以生產高咖啡因的高能飲料與紅牛搶佔世界市場，顧客目標為青年男子。魔爪運動型功能飲料，對提高運動成績有明顯幫助，它的功效也是所有功能性飲料之首，可以在賽前迅速補充體力，賽後迅速恢復體力。

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