綠顏色的水果有哪些

　　綠顏色的水果有以下幾個：

　　1、西瓜。西瓜為夏季之水果，味甜的果肉能降溫去暑，其果皮淺綠色間有濃綠色花條紋，含有富含維生素C和維生素E，西瓜果皮做藥用，有清熱、利尿和降血壓的效果。

　　2、哈密瓜。哈密瓜通常為球形或長橢圓形，瓜肉中維生素的含量豐富，具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，綠色的果皮有縱溝紋或斑紋但無刺狀突起，哈密瓜瓜皮餵羊能促肥增膘。

　　3、青蘋果。青蘋果的果實富含礦物質和維生素，是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩，青蘋果中營養成分可溶性大，易被人

　　七種顏色的水果或蔬菜可以為：綠色果蔬護眼：獼猴桃、西蘭花、生菜、芥藍、菠菜、捲心菜、大白菜；紅色果蔬養肺：西紅柿、西瓜、紅葡萄、蘿蔔、草莓、紅柿子椒等；黃色果蔬強化免疫系統：黃柿子椒、柚子、菠蘿、檸檬；橙色果蔬壯骨：胡蘿蔔、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜；藍色果蔬健腦：藍莓；紫色果蔬護膚：茄子、紫葡萄、西梅、無花果、洋蔥。青色可為脆李。

　　黃色水果有：香蕉、枇杷、橘子、橙子、檸檬、哈蜜瓜、菠蘿、柚子、木瓜、龍眼、番石榴、榴蓮、楊桃、杏、芒果等等。黃色水果具有預防白內障，保養視力，又可養顏抗衰老的功能。