維生素D補多了不長個嗎+維生素d補多了會怎麼樣

　　維生素d是很多父母給孩子補充的一種維生素，但維生素d攝入一定要適量，過多攝入可能會中毒，那麼，維生素D補多了不長個嗎？下面小編就帶來介紹。

　　維生素D補多了不長個嗎

　　答：不會。

　　維生素D補充少了，會擔心孩子長不高，高了也會擔心，家長們真難。

　　先說即使是孩子維生素D缺乏，但是在沒有導致佝僂病的情況下，一般也不會影響身高。

　　那補多了呢?

　　也許有人想，維生素D補充多了之後，那鈣就吸收的多，會導致鈣在骨骼上沉積的多，那骨骼就鈣化了。聽過骨骼鈣化的厲害之後，就不能再繼續變長了，孩子就不長個子了。

　　這個前半句是正確的，從聽說之後就不對了。

　　維生素D是能促進鈣的吸收，這樣血液中的鈣會升高，有利於軟骨基質和類骨質的鈣化。但是鈣化和骨骼變長不是一個道理。

　　鈣化的厲害，會將骨骼變硬，但是隻要幹骺端沒有鈣化，骨細胞就會一直分化，骨骼就能一直變長，身高就會一直變高，變長的骨骼再被鈣化，再變硬，不斷迴圈，直到幹骺端被鈣化。

　　而幹骺端的成熟和最後鈣化，是受生長激素、甲狀腺激素、性激素等調節的，和血鈣濃度關係不大。

　　所以，維生素D補充多了，檢查骨密度高了，不會導致孩子長得矮，目前也沒有醫學文獻報道過這類問題，在身材矮小的原因中，也沒有維生素D補充過量。

　　所以，骨骼變硬和變長是兩回事，這回放心了吧?

　　維生素d補多了會怎麼樣

　　維生素D過量導致急性中毒，是因為過量補充維生素D，導致體內鈣水平增高，出現高鈣血癥的表現，具體為：意識模糊、多尿、煩渴、眼屎、嘔吐、便秘、肌無力。

　　專家稱，過量攝入維生素D會導致血液中鈣的增加，腎臟和心臟都會因此受到影響，如果不加以及時治療，會導致器官鈣化，最終死亡。

　　幾種比較常見的維生素過量帶來的危害：

　　維生素A過量：早期症狀為嘔吐，頭痛，眩暈，視覺模糊等，隨之可出現肌肉疼痛，皮膚乾燥，瘙癢，以及食慾減退等症狀，嚴重時可以致命。

　　維生素C過量：患者可出現腹瀉，腹脹等不適症狀，如長期維生素C過量，可能會增加草酸鹽的排洩，提高尿路結石的患病風險。

　　維生素E過量：容易引起血小板聚集，形成血栓，還可能導致嘔吐，眩暈，視力模糊等不適症狀。

　　1、花甲熱量低，不會發胖的，但是有痛風的患者，不宜多吃。花甲屬於海鮮一種，具有降低血清和膽固醇作用。

　　2、花甲含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。

　　3、花甲肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和24－亞甲基膽固醇，它們都具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。

　　八到十二個月就會定型，一歲以後停止發育。

　　哈士奇一生中三個生命階段幼年期、成年期和老年期所需要的營養都不一樣，絕不能終其一生都使用同一種配方食品。

　　哈士奇幼犬幼犬需要大量的能量，但是讓它無休止地進食會患上肥胖症，陷入嚴重的健康危機中，幼犬的胃比較小，但是新陳代謝速度特別快，因此它們為了攝取足夠的營養需要少吃多餐；哈士奇成犬餵食量取決於多種因素，比如活動水平、食物質量、懷孕狀態和體型大小；哈士奇老年犬有一些老年犬胃口不錯，但體重仍然下降，這是因為它們不能有效消化食物，吸收營養物質，隨著年齡的增長，對蛋白質的代謝速度降低，老年犬與年輕犬相比，對蛋白質的需求至少增加百分之五十以上，蛋白質的攝入不足會導致肌肉老損和神經系統的損壞。