維生素C能夠促進抗體形成，增強免疫細胞的吞噬能力，增強機體免疫力；它還能夠促進肝臟組織新陳代謝，改善肝臟功能；防治肝臟的脂肪變性，促進肝臟細胞修復、再生；促進糖原合成，改善腎上腺皮質功能，有利尿作用，促進膽紅素生成、代謝、排洩；促進肝臟組織解毒，降低血清中轉氨酶的水平；透過與細菌內的內毒素結合，減少內毒素對肝臟的損傷。
維生素C能夠促進抗體形成，增強免疫細胞的吞噬能力，增強機體免疫力；它還能夠促進肝臟組織新陳代謝，改善肝臟功能；防治肝臟的脂肪變性，促進肝臟細胞修復、再生；促進糖原合成，改善腎上腺皮質功能，有利尿作用，促進膽紅素生成、代謝、排洩；促進肝臟組織解毒，降低血清中轉氨酶的水平；透過與細菌內的內毒素結合，減少內毒素對肝臟的損傷。
維生素c在很多水果中都含有，而且維生素c還有美白、抗氧化的作用，不少美白類護膚品中都會新增維C的成分。因此會有人想到將維C像維E那樣用，直接塗抹在臉上，希望可以讓皮膚變白。但其實這樣反而皮膚會變黃，還會對臉產生刺激。具體是怎麼一回事呢？
因為維生素C是酸性物質，直接塗在臉上會在一定程度上影響皮膚的角質層，嚴重的可能會引起過敏，所以不建議直接塗在臉上。 而且維生素C很容易氧化，塗在臉上效果不好。 如果想要有護膚美容的效果，建議直接吃維生素C，也就是多吃富含維生素C的水果。
這種情況是可能會導致皮膚變黃的。將維生素直接塗抹在臉上的方法是不正確的，因為維生素C遇到氧氣很容易被氧化。 如果直接塗在臉上，不僅會刺激皮膚，時間過長還會導致皮膚變黃，所以最好吃富含維生素的水果。
維生素C被氧化很容易變成“脫氧抗壞血酸（DHAA），即使是透明無色的VC也會被氧化。因為VC本身是氧化性成分，會逐漸變黃，尤其是在開封后敷臉會被氧化，這個時候我們只需要洗一洗就可以了。
維生素C不能直接擦臉，但是可以做面膜使用。需要注意的是，一次敷15分鐘就可以了。如果不能敷太久，會使皮膚變黃，得不償失。敷完這個面膜一定要洗臉，因為維生素C可能不會完全融化，如果殘留在臉上，會刺激皮膚。
先準備一個乾淨的容器，然後把維生素C搗碎，不用買特別貴的維生素C，藥店賣的便宜的維生素C就可以了。然後在容器中加入適量的礦泉水，使維生素C粉完全溶解在水中；也可以提前倒一杯熱水，等它自然冷卻，可以代替礦泉水。如果有幾個很小的顆粒沒有溶解，也可以找一根牙籤在容器裡攪拌，確保全部溶解。然後將壓縮面膜浸入維生素C水中，待壓縮面膜完全膨脹後，即可用於敷臉。
維生素C是一種很好的抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老的速度，防止皺紋和斑點的出現，延緩皮膚衰老； 維生素C有更好的美白淡斑效果，維生素C可以起到一定的作用。 抑制黑色素形成，美白淡斑，提亮肌膚光澤； 維生素C還能有效加速皮膚新陳代謝，在一定程度上提高皮膚抵抗力，在強烈陽光下能抵抗紫外線的傷害。 增加皮膚彈性。
洛神花茶的營養豐富而且它還可以用來預防心血管疾病和降血壓的作用的，那這洛神花茶可以用來改善睡眠嗎？洛神花茶對身體會有哪些好處？洛神花對肝臟有什麼作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
洛神花及玫瑰花的理氣和血功效，及茉莉花的理氣安神功效，加之枸杞子補血養陰功效，可改善人的焦慮情緒，讓人心境舒緩，安然入睡。
1.清熱祛火
洛神花是性涼的植物，有清熱的作用，所以對於夏季暑熱天氣，喝一杯洛神花茶可以起到解暑氣的效果。
2.降低血壓
洛神花的降壓作用主要得益於其中含有的木槿酸，其可以幫助降低機體當中的總膽固醇以及甘油三脂，此外其還有活血的作用，因而有助於擴充血管起到降壓作用。
3.抗氧化
洛神花中含有豐富的維生素C以及異黃酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以幫助機體清除氧化自由基，進而有美容的作用。
肝臟是人體的解毒器官，很多毒素在進入身體之後都會被運輸到肝臟處進行解毒處理，但是在這個解毒過程中卻伴隨著肝臟的損傷，時間長了肝臟就會出現病變，引起肝功能異常。 洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護肝臟，增強肝臟細胞的解毒功能，有保肝護肝的作用。
洛神花茶主要是用洛神花製作而成的茶品，味道酸澀，適量的喝洛神花茶，可以有效的美白皮膚，並且可以促進身體內廢物的排除。但是需要注意，因為這種洛神花的味道非常酸，對於胃黏膜有潰瘍或者是高尿酸血癥患者慎用，不然的話有可能會導致胃痛現象，並且容易引發痛風發作。對於便秘的患者也建議慎用，有可能會導致便秘症狀持續加重。