維C不能與蝦同食，因為與蝦同食會中毒，蝦肉含有人體必需的微量元素砷，在體內主要是以五價砷狀態存在，一般食用對人體並無毒害性。如遇到維生素C，由於維生素C是烯醇式結構的物質，具有還原性，五價砷被還原為三價砷，三價砷有劇毒，食後對人體健康不利。
維生素C有利於組織創傷口更快癒合，改善鐵、鈣和葉酸的利用，預防心血管疾病，促進牙齒和骨骼的生長，防止關節痛、腰腿痛，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力，堅固結締組織，促進膠原蛋白的合成。而維生素B1能夠保護神經系統，還能促進胃腸蠕動，增加食慾。兩者一起吃也並不影響各自的功效。
1、維生素B1和谷維素同服的作用，可以維持人體的正常氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物的代謝，同時也可以促進胃腸蠕動，治療消化不良。
2、重要的是谷維素與維生素B1的同服能夠改善精神狀態，是一種精神性的維生素，對神經組織和精神狀態有良好的調節作用。
3、當缺乏谷維素和維生素B1的時候，容易出現腳氣病、末梢神經炎等疾病，尤其是女性在更年期的時候容易出現各種症狀，比如植物神經功能紊亂，容易煩躁不安、出汗，可以服用谷維素和維生素B1。
1、維生素B1和谷維素同服的作用，可以維持人體的正常氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物的代謝，同時也可以促進胃腸蠕動，治療消化不良。
2、重要的是谷維素與維生素B1的同服能夠改善精神狀態，是一種精神性的維生素，對神經組織和精神狀態有良好的調節作用。
3、當缺乏谷維素和維生素B1的時候，容易出現腳氣病、末 ...
方法一：維素不是激素類的藥物是屬於維生素類的藥物可以和維生素B1一起長期服用。谷維素具有調節植物神經功能失調及內分泌平衡障礙的作用。
方法二：谷維素很好的營養神經的作用，能夠改善植物神經功能失調，調節內分泌平衡障礙，對神經衰弱症患者具有一定的調節作用;同時，谷維素片能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態，也可 ...
維C可以和維D同時服用，不會出現不良反應，也不會影響相互吸收，維c有較好的抗氧化的功能，而維生素d可以促進鈣的吸收，所以都是人體必需的營養素。中老年人適當補充一些維生素及微量元素和礦物質，對身體是有好處的。不過一定要按規定劑量進行補充。 ...
因為維生素C和維生素B族之間不會發生反應併產生對人體有害的物質，且維生素B族有利於人體對維生素C的吸收，因此二者能一起服用，服用的時間應該選在晚飯後，這樣更有利於人體對二者的吸收，但是需要注意不能服用過量，否則會對人體產生危害。 ...
維生素E,俗稱“明星營養素”，有以下功效：
1、促進皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老；
2、改善皮膚粗糙、乾燥、皺紋、色斑、粉刺等現象；
3、預防習慣性流產，提高受孕率；
4、有效調節女性荷爾蒙，幫助提高睡眠質量。 ...
第一：谷維素和維生素B均為食物中存在的維生素類物質，按照說明書正常劑量服用通常無副作用，如果超過說明書的劑量，也可能會帶來一些副作用，比如中毒症狀。
第二：目前沒有報導長期服用谷維素和維生素B1有什麼毒副作用的。可以：可以服用一段時間停一段時間再服用。但也不主張長期不間斷的服用的。但可以長期間斷性服用 ...
可以啊。服用維生素C不能和人參，蝦，動物肝臟同食。維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A和葉酸的排洩，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A和葉酸 ...