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網球拍磅數怎麼選擇

網球拍磅數怎麼選擇

  網球拍磅數的選擇方法:

  1、根據自己的實際狀況,預測一個磅數,在實際穿弦時,增加2至3磅,因為球拍穿弦以後,弦的拉力會不斷降低,在擊球感覺最好的時候,帶上球拍去諮詢一下專業穿弦技師,以備下一次作參考;

  2、準備兩支同樣品牌、同樣型號、同樣拍面、同樣質地的網球拍,根據大概的穿弦磅數,分別以低兩磅和高兩磅的拉力同時穿弦。在試打過程中,仔細尋找感覺較好的球拍,記住它的穿弦磅數,在下一次同時穿兩支球拍時,再分別以低一磅和高一磅的拉力穿弦,最後尋找到最佳穿弦磅數;

  3、請專業穿弦技師和教練一起對球拍和技術動作會診,再根據使用者的某些要求,最後透過穿弦技師和教練的綜合評估,決定網球拍磅數。

羽毛球線磅數如何選擇

  1、低磅即磅數在20以下。優點:無論上什麼線彈性都很好;缺點:拍線很鬆,球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜區,球的飛行方法都會與揮拍存在一定的偏差,不能精角控制球的落點,那怕是用同樣的力度打同樣的球,球的落點都不會相同。

  2、低中磅即磅數在20-23。優點:揮拍時會感覺彈性很好,控球也可以;缺點:會有種滯留感。適合於業餘愛好者,因為有滯留感不適合於進攻性球員。

  3、中磅即磅數在23-25。優點:在這種磅數下拍線和拍子本身,都能發揮其特有的效能,大多數業餘愛好者都在使用這種磅數,這種磅數在揮球的時候開始感覺到有彈性的出現。

  4、中高磅即磅數在25-27。缺點:在這種磅數下可以感覺到拍面的硬,拍線的彈性減弱,揮球沒有力。優點:球在拍面的滯留感明顯減少,控球性好,擊球精準。使用這種磅數不說是高手,但也離高手不遠了。

  5、高磅即磅數在28以上。優點:控球性超好,擊球非常精準,就好像球按照心理所想的軌跡執行,這是打羽毛球的最高境界。這需要有力量(爆發力和手腕力)、腰力、身體的協調性,不是每個人都可以上高磅,只要能上高磅至少說明他會打球,而且高手佔多數。

羽毛球磅數怎樣選擇

  1、如果是初學者,建議選擇中低磅的羽毛球拍為最佳。技術處於中間水平或者進階的選手,可以選擇中磅、中高磅,或者按照球拍屬性進行選擇。追求暴利擊球感、有技術的選手,可以選擇中高磅或者高磅的羽毛球拍。

  2、業餘愛好者使用的最多的羽毛球拍,是中磅和中低磅。

  3、20磅以下的羽毛球拍稱之為低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍的拍線很鬆,擊球時可以明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間。

  4、20-23磅的羽毛球拍稱之為中低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍控球與拉後場的效果很好,但是有滯留感,不適合進攻。

  5、23-25磅的羽毛球拍稱之為中磅羽毛球拍。這類羽毛球拍是綜合能力最平衡的。

  6、25-27磅的羽毛球拍稱之為中高磅羽毛球拍。建議有一定球齡的業餘球友可以使用這類球拍。

  7、28磅以上的羽毛球拍稱之為高磅羽毛球拍。高磅羽毛球拍對於運動員的要求很高,需要微妙的手腕變化來控制,如果是新手,很容易傷手腕。


如何選擇彈力帶的

  在選擇負重量的時候,要根據自己的實際情況去選,同樣都是男生但是他們的負重量不一定相同,所以我們選擇重量一定要合適,例如我們使用同樣的彈力帶進行訓練,但是負重量有不同,當在第一種負重量的訓練中,我們運動的次數可以最多做15次,但是在第二種訓練中,只能做8次,顯而易見第二種負重量對於自身的訓練強度來說,有點選 ...

羽毛球拍

  1、低磅:20磅以下羽毛球拍拉線磅數在20磅以下,拍線很鬆。   2、中低磅:20到23磅,業餘愛好者都通常都是拉中低磅或者中磅,中低磅的拍子打起來感覺彈性很好   3、中磅:23到25磅,業餘愛好者羽毛球拍拉線磅數在23-25磅這個磅數範圍的人最多了   4、中高磅:25到27磅,在這個磅數下,拍面較硬 ...

羽毛球拍的是什麼意思

  指羽毛球拍上拍線的張力,也稱緊度、拉力。羽毛球拍磅數比較大,擊球的時候,羽線發生變形的可能性越小,進而減少球與球拍的接觸時間,這樣的球拍一般是高水平人員使用的。   羽毛球拍是羽毛球運動中很重要的工具,它一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。   一般一支羽毛球拍的長度不超過68釐米,其中球拍柄與 ...

羽毛球球拍線是什麼意思

  磅數指表示在球拍穿線後,拍框所承受線的拉力的單位。也是羽毛球業餘愛好者用來衡量球拍好壞最直接的引數。磅數的高低對於不同的愛好者有著不同的意義,而不同的球拍也有最適合球拍效能的一個磅數區間。普通入門級的球拍,一般所能承受的磅數是22到24磅左右,適合初級水平的業餘愛好者。 ...

羽毛球拍的如何確定

  羽毛球拍一般標明18磅到22磅。   羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過68釐米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過42釐米,拍框長度不超過25釐米,寬為20釐米,隨著科學技術的發展,球拍的發展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好、空氣阻力越來越小的方向發展。 ...

羽毛球穿線

  羽毛球穿線磅數對比:   1、低磅(即磅數在20以下)無論上什麼線彈性都很好但拍線很鬆,球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜區,球的飛行方法都會與揮拍存在一定的偏差,不能精角控制球的落點,那怕是用同樣的力度打同樣的球,球的落點都不會相同;   2、中磅(即磅數在23-25)在這種磅數下拍線和拍子本身, ...

羽毛球拍進攻型的應該拉多少

  對於男女、職業與非職業來說,羽毛球拍進攻型有不同的要求。   1、對於專業選手來說,一般都會拉到30磅以上,雙打選手甚至都要拉到35磅;   2、對於業餘選手,進攻型選手拍子一般拉到26磅左右;   3、對於女選手來說,即使是進攻型打法,由於力量的原因最好也適當到降一些磅數,比如拉到24磅。 ...