網球發球規則
網球發球規則
網球發球規則有球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡,擊球的時候是用手將球向空中任何方向拋起,球拍擊球,與球接觸時就是完成球的傳送。
在發球的過程中不能透過行走或跑動改變原站的位置,雙腳要站在指定的位置裡面,不能觸碰到其他的區域。
在打球的時候開始先從右區端線後發球,得或失一分後,應換到左區發球,發出的球是從網上越過去的,落到對角的發球區方格或者是周圍的線上面。
發球的時候落地前觸及固定物,或者是違反發球站位規定,第一次發球失誤以後就要在原發位置上進行二次發球。
雙方在每盤的第1、3、5等單數局結束後或者是雙方局數之和為單數時交換場地。
搶7分比賽中雙方分數相加在一起每6分更換一次場地。
在對局的過程中發球員連續兩次發球失誤或腳誤時就要判對方勝1分,接球員用球拍擊球,球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時也是需要判對方勝1分。
網球單打發球規則有哪些
1、發球前的規定:發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊 球(僅能用一隻手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,就算完成球的傳送。
2、發球時的規定:發球員在整個發球動作中,不得透過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只准站在規定位置,不得觸及其他區域。
3、發球員的位置:每局開始,先從右區端線後發球,得或失一分後,應換到左區發球。發出的球應從網上越過,落到對角的對方前場方塊區域內,或其周圍的線上
4、發球失誤:未擊中球;發出的球,在落地前觸及固定物(球網、中心帶和網邊白布除外);違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤後,應在原發位置上進行第二次發球。
5、發球無效:發球觸網後,仍然落到對方發球區內,接球員未作好接球準備;均應重發球。
乒乓球雙打發球規則
發球一方總是在己方球檯的右半區發球至對方的右半區,也就是發球時球總是落在球檯的右半區位置,中線視為右半區的一部分。乒乓球雙打分為男子雙打、女子雙打和男女混雙。
由於乒乓球運動的活動範圍較小,使得乒乓雙打不像羽毛球或是網球那麼流行,在日常的練習時球友們也較少研究。所以在遇到雙打比賽時其規則並不像羽毛球那樣耳熟能詳。
乒乓球被稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育專案,包括進攻、對抗和防守。
乒乓球的比賽區域要可容納4張或8張球檯,場地的標準尺寸是8米寬、16米長、天花板高度不得低於4米。
比賽區域還包括比賽球檯旁的通道、電子顯示器、運動員、教練員座席、競賽官員區域(技術代表、裁判長、仲裁等)、攝影記者區域、電視攝像區域以及頒獎區域等所需要的面積。
比賽場地的地面應為木製或經國際乒聯批准的品牌和種類的可移動塑膠地板。地板具有彈性,沒有其它體育專案的標線和標識。地板的顏色不能太淺或反光強烈,可為紅色或深紅色;不能過量使用油或蠟,以避免打滑。
羽毛球單打發球規則
1、在一局比賽開始時(比分 0 : 0)或發球方得分為偶數時,發球方在右半場進行發球;當發球方得分為奇數時,在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球。
3、如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成為發球方。
4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發球
5、羽毛球計分要求( ...
羽毛球單打發球規則
1、在一局比賽開始時(比分0:0)或發球方得分為偶數時,發球方在右半場進行發球;當發球方得分為奇數時,在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球。
3、如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成為發球方。
4、一局比賽的獲勝方在下一局率先發球
5、羽毛球計分要求(規則) ...
網球發球技巧詳解
1、握拍:作為初學者可用東方式正手握拍。大陸式握拍,即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學者。
2、準備動作/站位:雙腳齊肩寬,在端線後側身站立。右腳與底線基本上平行。左腳正對右網柱。手腕和手臂放鬆握拍於身體前。左手在拍頸處托住拍。兩腳尖的對角線就對著目標。
3、向後拉拍和拋球: ...
籃球比賽發球規則
截止到2018年,籃球比賽的發球規則如下:
1、兩對球員開場跳球,跳到球的一方擁有第一節比賽和第四節比賽的發球權;
2、第二節比賽和第三節比賽由兩隊的另一方發球;
3、第四節比賽的最後兩分鐘,底線發球叫暫停時,暫停結束後,發前場球,也可以發到後場再運到前場;
4、加時賽重新跳球決定發球權。 ...
網球發球呼吸方法
1、基本呼吸法。
在一般運動和平常練球時,由於有充分的時間,為了調整運動機能,呼吸要慢而長。具體的呼吸時間長短的標準大約是:慢慢吸氣5秒鐘,再憋住氣,停止呼吸3秒鐘;然後慢慢拉長吐氣8秒鐘。這種基本呼吸法的原則是吐氣時間要比吸氣時間長。
2、特殊情形呼吸法。
在運動比賽中的關鍵時刻,如籃球的罰 ...
乒乓球發球規則中的端線指什麼
1、球端線外規則是指,你發球時的擊球點要在球檯端線之外。就是說你要在以球檯邊緣(球檯四周都有白線)為界限垂直延伸的空間之外發球。
2、球檯那個四方框之外的空間之外,也就是說你的拋球手和持拍手都不能伸進球檯四周的白線之內。 ...
網球計分規則
1、盤數
正式比賽時,男子單打和男子雙打採取五盤三勝制。女子單打、女子雙打和混合雙打採取三盤兩勝制。
2、局與盤
(1)局
運動員每勝一球得一分,先得四分者勝一局。但遇雙方各得三分時,則為平分。平分後,一方先得一分時,為接球佔先或發球佔先。佔先後再得一分,才算勝一局;如一方佔先後,對方又得 ...