這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。在出現過度緊張時，要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。
緊張後導致的渾身發抖這是常見的現象的，主要是人心理緊張會刺激人體大腦中樞神經，引起神經麻痺精神緊張，所以有時會渾身發抖，雙腿無力痠軟等症狀。
對於這種情況，主要是自己心理素質差的表現，也就是膽子太小的緣故，需要好好訓練自己，提高自己的膽量和心理素質，就會慢慢克服這種情況的。
緊張手發抖是因為個人的心理緊張導致的。在情緒緊張的情況下，人往往會出現意向性震顫，即手抖。多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。緊張手發抖一般都是由於心理壓力過大，從而導致了這種現象，建議平時一定要學會自我調節，放鬆身心，不要給自己太大的心理壓力。
一緊張就會出現手發抖，心慌，主要還是考慮心臟的疾病，建議可以做個心電圖，緊張之後引起心臟供血不足，所以會有心慌發抖的症狀，建議可以口服穩心顆粒。人緊張時交感神經興奮，腎上腺素分泌增多，交感神經興奮可使皮膚末梢血管收縮，所以表現手抖。心搏加強加速，所以出現心慌。交感神經的活動，主要保證人體緊張狀態時的生理需 ...
心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸菸、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。 ...
1、如果出現說話緊張發抖，這樣的現象多是由於個人情緒或者是心理素質的因素所導致的，一般情況下處於緊張或者是令人情緒激動的場所，人的血液流動速度會加快，就會刺激血管和神經，導致說話聲音緊張發抖的情況出現。
2、另外一些心理素質過差的人極其容易出現這種現象，是由於大腦和神經過於緊張所導致的需要加強鍛鍊，無 ...
考慮為較強的適應不良反應所致。這可能是由於你對自己新接手的工作內心產生了較強的適應不良反應，使你一干活時就容易產生你所敘述的緊張、焦慮的感覺或症狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強適應不良的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮的 ...
心慌發抖的原因可能為：
1，常見的有低血糖現象，低血糖的時候人會心慌，手抖，出汗，如果是比較嚴重的情況，還可能出現突然暈倒。有些體質比較弱的人，從年輕的時候就有可能出現。
2，還有就是甲狀腺功能亢進，這個可以於正規醫院做甲狀腺功能檢查，而且伴食量多，突眼等臨床症狀，比較容易鑑別。再就是更年期階段或 ...
每個人都有一個自己最喜歡的男神，不管是舞臺上魅力四射的明星，還是生活中隨處可見的人。當男神突然出現在自己的面前的時候，有的人會為之瘋狂，有的人能夠冷靜的對待，但是有的人則會因為自己的男神而緊張到發抖，不知道這到底是現實還是做夢。那麼今天就讓我們一起來看看，到底在十二星座中，哪些人見到男生會緊張到發抖吧。
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緊張容易發抖這種情況就是心理作用，一般人緊張之後都會表現出來異常的情況，只要你放鬆心情，症狀慢慢就會改善的，也就是說讓自己放鬆下來，比如說深呼吸，聽聽音樂，這樣都可以得到一定的舒緩，但是如果你症狀越來越嚴重，可以找心理醫生談一下，這樣可以從心裡幫你改變現狀。 ...