練書法有什麼好處

　　孩子練書法能夠使孩子靜心養氣，有益於身體健康。孩子在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性，這些動作靠大腦指揮，經常有規律的訓練，有益於大腦的生長髮育。小學生正是大腦發育的黃金時期，這個時期練習書法對於促進孩子大腦生長髮育、開發智力、培養智商是非常有必要的。

　　其次，練字時，人體的指、腕、肘、肩、臂等都隨著筆畫的書寫有節奏的運動，各種器官都得到相應的鍛鍊，雖從外觀上看不出有多大的運動量，其實卻如八卦、太極、形意拳一般，寓動於靜，剛柔相濟，這就是人們常說的“慢氣功”。書寫時，可以調理經絡，勻暢呼吸，最後達到心手相應，以於身體健康。再次，練習書法可以消除孩子的浮躁情緒，使其安靜下來。

　　練習書法的好處有：

　　1、書法作為青少年素質教育的一項重要內容，可以從小培養孩子的藝術素養，陶冶高尚的情操，提高文化素養，為將來的全面發展打下良好的基礎。

　　2、少兒在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協調性和靈活性。這些動作靠大腦指揮，經常有規律地進行訓練，對促進大腦的生長髮育十分有益。

　　3、書法有嚴格的書寫法則，少年兒童，尤其是小學階段，主要是識字，在學習文化的同時又學習書法，既可以鞏固所學的知識，又能促進文字書寫水平的提高。

　　4、學習書法需要耐心細緻，持之以恆。對於接受文化知識教育的少年兒童來說，透過書法學習，可以逐步養成細緻耐心、自覺認真的良好習慣，同時有益於意志的鍛鍊，進而促進文化課的學習。

　　1、緩解壓力，調節情緒:現在社會，工作壓力大，容易產生壓抑情緒，練習書法可以讓心思沉澱、心靈靜放。

　　2、修身養性，調心靜氣：練書法能夠陶冶心靈，可以最佳化身心，讓人顯氣質。

　　3、提升自信，肯定自我：古代寫得一手好字就會得到別人的讚賞，同樣在現代如果有一手好字都會被稱作才華出眾。

　　4、提高素養，滋養情懷：練習書法的過程中汲取中文文化精華滋養心靈，提高文化素養

　　5、實惠划算，便利優美：做任何事情都要考慮成本，練習書法的成本基本可以忽略不計，還可以利用碎片化的時間。