練英語聽力有效方法

　　1、第一：收聽英語氣象報告

　　有些教學錄音帶為配合初學者的學習，故意放慢語速，這對英語聽力的訓練是不夠的。如果聽語速正常的英語，初學者又會感到力不從心。英語氣象報告的速度雖快，但詞彙簡單固定，內容單純，重複的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

　　2、第二：聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步

　　很多廣播教學和聽力教材總是為了配合聽眾或學習者的程度而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產生一些不良的副作用。例如：聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語；故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現很多同化(assimilation)，減弱(reduction)，連音(liaision)的現象。所以，聽語速正常的英語對於聽力和會話極為重要。

　　3、第三：從電視，電影中學習英語

　　看英文電視，電影不僅能瞭解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕瞭解劇情(如果是電視節目那就要先錄下來)，再重新看一至數遍，您的聽力就可在輕鬆的心情下，隨著您對劇情瞭解的增多而迅速提高。

　　其一，想透過中醫穴位按摩建議選用以下穴位：足三里,上巨虛,（此兩穴分別為胃和大腸的下合穴）,中脘穴（胃的募穴)。

　　其二，可以按摩天樞穴,太沖穴,旗門穴,中脘穴。但是按摩穴位不一定有好的改善效果，那麼我們建議最好能夠去抓點藥物吃吃。

　　其三，按摩人體四縫穴位每日進行2—3次,堅持一週即可緩解脹氣、胃痛、消化不良的症狀.另外,中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位。如果不懂的話，大家可以去中醫哪裡諮詢。

　　1、 Listen to yourself：如果你聽不到自己的發音問題，要糾正就很難了。試著把你將的話錄下來並和英語為母語人士將的對比一下。應對雅思口語非常有效

　　2、 Slow down：很多英語學習者常說語速太快容易養成他們的壞習慣。由於太快而模糊不清是口語考試的大忌。所以我們要accuracy 然後才是fluency，每天操練一些基本語言以單音節開始，然後單詞，把幾個詞連在一起，組成句子。

　　3、 Picture it：閉上你的眼睛並在說出口之前想一想如何發這個音。想象出口型和臉部動作。這個可以配合看電影來做，留意Hollywood的明星是怎麼樣一字一句的說出那些令人神魂顛倒的話語的;

　　4、 Get physical：發音是個形體動作。要學會嘴巴的發聲方法和移動肌肉的方式。每天集中訓練幾個音。你發this, thank, they,和little, wool等單詞困難嗎？試試發‘th’，將你的舌頭放在齒間（不要咬住）並從口中吐氣。感受氣流從你的舌間吹過。

　　5、 Watch yourself：站在鏡子前檢視當你發某些固定音時的嘴型，唇型和舌頭的位置。和你看到的native speaker的發音對比！平時還可以把自己的發音模樣錄成video，仔細觀察比較。

　　6、 Copy the experts：從英語母語人士處學習發音的方式。

　　7、 Practice makes perfect：發音的問題遲遲不能解決就是因為我們害怕犯錯。－第一次見面，在飯店點菜，詢問方向－然後你自己表演出對話內容。別害羞！

　　8、 Find a language buddy：從其他人處獲得反饋是非常重要的。找一個對提高英語水平同樣感興趣的朋友。試著更換錄音資料這樣你就可以互相聽對方的發音。記住錄完要重新聽聽，找出錯誤和閃光點啊。

　　9、 Be poetic：好的發音不僅是掌握單獨的音節。還是對intonation （聲音的升降調）和 stress （對單詞中一些音節和句子中的一些單詞更大聲更清晰的發音）的理解。大聲念一些詩歌，演講，歌曲，集中練習單詞的重音和音調。

　　10、 Sing a song：學習一些英語流行歌曲的歌詞並跟著唱。唱歌幫助你放鬆並能讓這些詞說出來，同時幫助改進你的語音和語調。