NBA是一個商業聯盟，背後有著自己獨立運營的體系，在NBA的每個角落，都是充滿金錢的味道，其中的主場哨、明星哨是大家都預設的，裁判是NBA聯盟在一場比賽中作為參與者的最佳方式，在今年的總決賽的G3，吹罰的尺度是有點過於偏向騎士的，但沒辦法，勇士已經2比0，加上這是騎士的主場，必須要有足夠的關注度來賺錢，所以在吹哨方面會有所不同。
NBA是一個商業聯盟，背後有著自己獨立運營的體系，在NBA的每個角落，都是充滿金錢的味道，其中的主場哨、明星哨是大家都預設的，裁判是NBA聯盟在一場比賽中作為參與者的最佳方式，在今年的總決賽的G3，吹罰的尺度是有點過於偏向騎士的，但沒辦法，勇士已經2比0，加上這是騎士的主場，必須要有足夠的關注度來賺錢，所以在吹哨方面會有所不同。
眼霜是一種可以保護眼睛周圍皮膚的一種產品，因為眼睛周圍的皮膚比臉上的皮膚更加脆弱一點所以要使用專門的護膚品進行護理，如果身處乾燥地區或者膚質比較乾燥，那十幾歲至二十歲出頭就可以開始使用眼霜；如果肌膚狀態較好，可以在25歲以後再開始使用。
導語：俗語說冬練三九，夏練三伏，這個意思是說，在冬天，三九天是最冷的時候，在夏天，三伏天是最熱的。三伏天是有出伏日的，那麼，大家知道出伏第一天是幾月幾號？出伏第一天就開始降溫了嗎？一起來看看。
出伏第一天是幾月幾號
出伏第一天是末伏的最後一天，2022年出伏是2022年8月14日。三伏天是七月到八月的這個時候。初伏：7月16日到2021年7月25日，共10天。中伏：2022年7月26日到2022年8月14日，共20天。末伏：2022年8月15日到2022年8月24日，共10天。所以一共有四十天。這個時間段，飲食要多注意。
古代三伏
“三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有“庚”字的日子）為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。俗話說“熱在三伏”.三伏是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。
夏至後第三個庚日為初伏始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天，比如2005年。一般說來，“三伏天”中又以“中伏”的平均氣溫最高。
當然，古人的這種推算方法多少有些出入，並不一定與當年的氣象實際緊密結合，各地全年中的極端最高氣溫也不一定出現在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎麼說，“三伏天”確實是盛夏酷暑的時候，要注意防暑降溫。
出伏養生注意事項
1、調脾在先
夏季人們常進冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就大量進補肉食，會加重腸胃負擔，導致消化功能紊亂，出現厭食、腹瀉等症狀。因此，秋冬進補之前重要的是先調理脾胃，為更好地接受秋冬季節的補品做好準備。調理脾胃須側重於清熱、利溼、健脾，不妨多吃一點綠豆、扁豆、薏米等，以使體內的溼熱之邪排出，促進脾胃功能的恢復。
2、貴在有度
“貼秋膘”一定要適度，以清補為主，葷素搭配，均衡營養。另外，有人認為中藥毒性小或無毒，就不重視服用量了，買一把茴香就炒著吃，抓上一把枸杞就煮粥，拿上幾根人參就煨湯，這樣做不利養生。中藥是很講究用量的，量大量小直接關係著藥效，不分劑量，盲目使用，會引起嚴重的後果。
3、因人而宜
每個人的體質不盡相同，中藥入菜餚應因人而異，切不可認為只要是藥膳，任何人吃了都能達到滋補的效果。按照中醫理論，人體體質可歸納為五種體質：平和體質、氣虛體質、血虛體質、陰虛體質、陽虛體質。平時可按體質因人進補。
平和體質：對藥膳沒什麼特別的要求，飲食有節，避免過飢過飽，飲食合理搭配就可以。
氣虛體質：宜食用健脾益氣藥膳，主要包含：蜂蜜、白朮、茯苓、白扁豆、黨參、西洋參、紅參等，避免食用蘿蔔、空心菜等食物。
血虛體質：宜食用益氣生血藥膳，主要包括以下具有補氣、生血的藥材：當歸、大棗、何首烏、生地、靈芝、阿膠等，以及烏雞、紅糖、芝麻等補血食品，避免食用狗肉、羊肉等溫燥食物。
陰虛體質：宜食滋陰藥膳，主要包括：山藥、熟地、黃精、蓮子、百合等，可以食鴨肉、瘦豬肉等滋潤食品，避免食用辣椒、韭菜、羊肉等溫補食物。
陽虛體質：宜食補腎溫陽的藥膳，主要包括：肉蓯蓉、乾薑、牛肉、羊肉、韭菜等，少喝綠茶和食用西瓜、梨等寒涼食物。