羅漢果的四個禁忌人群+羅漢果有什麼副作用

　　羅漢果對人體還是有很多種好處的，但是在好的東西也總有不適合它的人，什麼樣的人不適合吃羅漢果呢？羅漢果要吃不小心吃多了有什麼副作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　羅漢果的四個禁忌人群

　　一、體質偏寒的人不要吃

　　因為羅漢果本身就是一種可以幫助去火的東西，而如果你的體質本來就偏涼，那麼這個時候再服用羅漢果的話，就會出現涼上加涼的情況。尤其是涼性體質的女孩子，最好是少吃一點羅漢果，因為這樣會影響到我們身體其他方面的健康，比如說子宮。女孩子如果長時間都是維持在一個良性體制的話，那麼很有可能會影響到自己的生育。

　　二、腸胃疾病患者

　　哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。

　　三、脾胃健康不好的人

　　脾胃有問題會體現在哪些地方呢？最常見的就是夜尿增加，所以如果你有這樣的症狀，一定不要去嘗試飲用羅漢果茶，這樣會讓你的脾臟健康受到更大的傷害。

　　四、慢性咽喉炎患者

　　對於慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那麼你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的後果。

　　羅漢果有什麼副作用

　　1.導致腸胃功能下降，羅漢果太甜，易傷脾胃，長期服用羅漢果泡水，容易導致導致體內寒涼之氣積累，傷及脾胃陽氣，腸胃功能下降，引起連鎖病理反應。

　　2.可能會加重體寒，體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象，所以要少喝。

　　3.引起腹瀉，羅漢果性偏寒涼，寶寶或腸胃功能較弱的人喝羅漢果泡水，容易發生腹瀉等不良反應。

　　羅漢果會影響睡眠嗎

　　

　　羅漢果不會影響睡眠的，羅漢果具有很好的清咽利喉的效果，如果出現了慢性咽喉炎，可以透過使用羅漢果泡水的方式來進行改善。睡眠障礙很可能是由於平時工作壓力太大，或者是出現了氣虛血虛的情況所造成的，跟腦血管疾病也有一定的關係。

　　羅漢果會升高血糖嗎

　　

　　羅漢果是會升血糖的，所以不建議血糖高的人群飲用羅漢果。血糖高的人群在日常要特別的注意飲食，不要吃任何含糖量的食物，而且要定期的監測血糖。如果血糖出現升高，要及時的到醫院找專業的醫生，結合具體的病情，透過服用藥物進行治療。糖不過糖尿病屬於慢性疾病，並不能完全的根治，只能夠有效的抑制病情。

　　羅漢果是生活中很常見的食物之一，一般在藥店、超市、小商販那裡都可以買到，如果想用羅漢果泡水喝的話，其實也是需要慎重去挑選的，而且羅漢果並不是人人都適合，具體可以看看小編帶來的介紹。

　　羅漢果在哪裡可以買到

　　羅漢果一般在雜貨店或者是超市是有得賣的。

　　羅漢果的作用還是非常多的，其中用它來泡水清熱解毒的功效是最常見的。

　　羅漢果在街邊的雜貨店或者大型超市乾貨區都有售賣。

　　羅漢果的四個禁忌人群都在這裡了

　　1、體寒的人不建議吃羅漢果，因為羅漢果是一種良性的東西。

　　2、有腸胃疾病的人不能喝這種人，會不同程度的損害腸胃功能，損害身體健康。 得不償失。

　　3、慢性咽炎不能吃。 如果你喝了它，你的喉嚨健康問題會變得更加嚴重。

　　4、脾胃不好的人不能吃。 否則，容易引起夜尿增多或損害脾臟健康。

　　羅漢果要怎麼儲存

　　羅漢果的儲存方法應根據羅漢果的品質而定。

　　1.鮮羅漢果。 新鮮的羅漢果建議存放在冰箱中，以防止在短時間內變質如蟲害，從而延長其保質期。 不過不建議冷凍新鮮的羅漢果，這樣容易造成羅漢果內營養成分的流失。

　　2.幹羅漢果。 如果是曬乾的羅漢果，建議封好後存放於乾燥陰涼處。

　　1、體質偏寒的人：因為羅漢果本身就是一種可以幫助去火的東西，而如果你的體質本來就偏涼，那麼這個時候再服用羅漢果的話，就會出現涼上加涼的情況。尤其是涼性體質的女孩子，最好是少吃一點羅漢果，因為這樣會影響到我們身體其他方面的健康，比如說子宮。女孩子如果長時間都是維持在一個良性體制的話，那麼很有可能會影響到自己的生育。

　　2、腸胃疾病患者：哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。

　　3、脾胃健康不好的人：脾胃有問題會體現在哪些地方呢？最常見的就是夜尿增加，所以如果你有這樣的症狀，一定不要去嘗試飲用羅漢果茶，這樣會讓你的脾臟健康受到更大的傷害。

　　4、慢性咽喉炎患者：對於慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那麼你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的後果。