羅非魚是我國最常見的一種淡水養殖魚，它肉質鮮嫩，營養豐富，目前為止沒有科學依據證明它與別的食物相忌，所以可以將它和山藥放在一起煮粥；而山藥也是一種溫補的食材，具有補而不滯，溫而不燥的特點，與羅非魚一起煮粥是一道溫補的藥膳，老人孩子和病人都可以嘗試食用。
菠菜和山藥一起煮粥的做法：
主料：菠菜100克，山藥一根。
輔料：白米飯1碗，鹽2克，腐乳適量，香油5克 。
製作過程：
菠菜去根洗淨，山藥去皮洗淨，切厚片。用鹽水泡待用；鍋裡燒水，水開後倒入洗淨的菠菜，關火。利用水的餘熱把菠菜燙至7成熟；將菠菜撈起，瀝乾水分，切碎；把白米飯加入鍋裡，稍微翻炒一下，加水；水沸騰後加入切厚片的山藥，放鹽，小火煮；山藥熬軟後，放入菠菜；再次沸騰，加入少許香油，放一點腐乳，即可出鍋食用。
山藥和紅棗是可以一起熬粥的。山藥有補脾養胃、補肺益腎功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性湯炎、肺虛、咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。大棗有補血的作用。山藥紅棗粥是個補血補陰陽的粥類。
1、能。大棗黑豆湯能具有補氣補血的功效，另外還能非常好的提升人體的免疫能力，常常服用還能補充身體所需要的維他命，可是一定要常常服用才可以有更強的實際效果。
2、黑豆是有補腎壯陽的作用的，大棗有補血補氣的作用，這二種東西混和在一起熬得話，是十分的好的，對女士而言還可以改進自身的皮膚，有腎虛的女生就可以在 ...
冬瓜粥的做法：
一.主料：
冬瓜300克。
二.輔料：
粳米180克，瘦豬肉100克，澱粉豌豆3克，鹽2克，香油5克，大蔥3克。
三.步驟
1、將豬肉洗淨，剁茸，加鹽、水澱粉拌勻。
2、冬瓜削皮，洗淨，切片。
3、粳米淘淨入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再用小 ...
紅薯性味甘，有健脾胃，補虛乏益氣力之功效。
蘿蔔具有清熱解毒，健胃消食，化痰止咳，順氣利便，補中安髒等功效。
白蘿蔔可以和紅薯一起煮粥，一起吃白蘿蔔可以解除紅薯引起的腹脹，還可以補鈣。 ...
紅小豆能和山藥可以一起熬粥，做法如下。
材料：薏米50克、紅豆50克、山藥100克、冰糖10克。
步驟：1、山藥洗淨，去皮，切成丁，薏仁、茯苓、紅豆均洗淨；
2、用冷水浸泡3小時，撈出後瀝乾水分；
3、鍋中加入適量冷水，將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入，煮至爛熟，取出備用；
4、鍋中再加入 ...
食材：香菇、生蠔、乾貝。
做法：
1、將冷凍耗幹取出沖洗後浸泡15分鐘左右，水中放少許鹽和料酒去腥；
2、乾貝沖洗後放一旁解凍；
3、香菇洗淨備用。鍋中倒入適量水燒開後，下入等量的糯米和糙米開始熬粥；
4、待粥基本熬熟時，將控幹水的食材一起放入鍋中小火繼續煮10分鐘。
5、將皮蛋切 ...
百合能和大白菜不能一起煮粥。
百合可以單獨煮粥。白菜不可以煮粥，因為白菜煮時間長的話，裡邊的營養成分就會流失。百合和白菜適合炒菜。
百合炒白菜做法步驟：
1、準備食材，大白菜，百合，辣椒，食用水。
2、將大白菜和百合洗乾淨並切好。
3、把切好的百合和白菜倒入油鍋，放入辣椒，開始清炒，多 ...
主料：綠豆50g、大米50g、紅米30g、幹百合15g、西米30g 。
輔料：冰糖適量。
步驟：
1、準備好所有的食材。
2、各種糧谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分鐘。
3、百合浸泡至軟和各種食材放入電壓鍋內膽中。
4、然後加入冰糖。
5、內膽放入電壓鍋加入適量的清水。 ...