羊油釣魚正確方法和注意事項

　　1、純羊油。這要選用腥羶味大的種羊肥肉自己煉製為最好。切成小塊，而後下鍋煉油。這種老種羊羊油講求純正，反而不建議新增任何搭配。並且熬製時間不宜過長，一旦油渣焦糊就會嚴重影響羊油的味道和品質。之後，裝入密封瓶直接開餌新增使用即可。一般適用於水溫偏低、水質好或周邊有放牧的垂釣環境，商品餌和爆炸餌都可以新增，不僅可以垂釣鯽魚鯉魚等常見魚種，還可以垂釣鯝魚、黃桑魚、鯰魚等魚種。

　　2、羊油製備丁香等中藥油。其實就是熬製羊油的時候，加入需要的丁香等釣魚藥物，等羊油煉好了，關火，自然冷卻後，篦出油渣和中藥即可。這種做法一般應用於垂釣鯽魚和鯉魚。

　　3、羊油製備麩子、豆粉、玉米麵等物料。也可以是玉米粒、麥粒等物料。方式就是炒制，可選用上邊兩條製備好的任意羊油加入物料熱鍋小火炒制即可。一般物料變色出香味就可以了，千萬不要糊鍋。注意，羊油不要過多，炒出來的物料還是幹散狀態為佳。

　　4、羊油直接加工或應用於釣餌。這其實更確切地說是用羊的肥肉，可以是生的，也可以是煮熟、烤熟的。用此釣餌直接掛鉤使用，一般應用於垂釣白鯧魚、黃桑魚、鯰魚等肉食性魚類。

　　1、找一個安靜的地方，可以坐在椅子、沙發或坐墊上。如果是坐椅子，那就稍微往前坐一點，不要靠在椅背上。在使用坐墊時，可以盤腿而坐。只是要注意膝蓋應略低於臀部。兩隻手放在大腿上或上下疊放在一起都可以。你可能想問開始時究竟坐多長時間合適。其實時長不重要，持之以恆才是關鍵，即便是每天冥想幾分鐘也是個不錯的開始。時間定在早上或晚上都行，視個人情況而定。

　　2、調整姿勢，讓你的後背保持正直，不要太過僵硬，讓身體放鬆。把你繁忙的思緒先放在一邊，呼吸，感知當下，觀察自己身體的存在。注意你身體的緊張和思想的不安，用善意去接納它們，並儘量放鬆。

　　3、觀察你的呼吸。感受氣息進入你的腹腔，不要刻意去控制呼吸，只是感受它，讓意識隨呼吸律動。吸氣時要意識到自己在吸氣，呼氣時要意識到自己在呼氣。當發現自己走神時，慢慢把心收回，重新專注於呼吸。保持正念，訓練覺知、接納、放手，迴歸呼吸和當下。

　　4、當你準備結束冥想時，放鬆，舒展身體，內心充滿感恩，然後以嶄新的姿態投入到忙碌的生活中。

　　1、材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　2、做法：枸杞子、菊花、決明子同時放入大有蓋杯中，用沸水提取，蓋上蓋子，蒸15分鐘後即可飲用。

　　3、效果：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。 用於肝火陽癲癇型中風後遺症，肢體癱瘓，頭暈，頭重，腳輕，臉熱，易煩躁生氣，血壓高，舌質紅，苔黃色，有脈弦。

　　4、注意事項：決明子性質微寒，平時易腹瀉、胃痛的人不應該經常喝。 決明子有清肝明目的效果，但不能一概而論。最近的研究表明，經常服用決明子茶會引起月經不規則，誘發早產，因此懷孕女性必須特別注意。