羊肉能和西蘭花一起同食嗎

　　羊肉能炒西蘭花，互不相剋，不會引起中毒反應。

　　羊肉不宜與以下食物同吃：

　　1、南瓜：兩補同食，令人腸胃氣壅；

　　2、豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病；

　　3、南瓜子：引起腹脹、胸悶等症；

　　4、半夏：影響營養成份的吸收；

　　5、海螺：引起腹瀉；

　　6、梅乾菜：一起吃，會引起胸悶；

　　7、鯧魚：影響營養素的吸收；

　　8、板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至還會引起嘔吐；

　　9、醋：羊肉大熱，功能益氣補虛。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜；

　　10、何首烏：引起身體不適；

　　1、不能和牛奶一起吃

　　螺螄粉的麵粉比較柔韌，不想普通的麵條那麼容易消化，而牛奶裡面的營養成分也比較多，若是吃完螺螄粉之後又喝牛奶，很容易影響消化系統，出現腹脹、腹痛等不是情況。

　　2、不能和豬肉一起吃

　　在吃螺螄粉的時候也不能吃豬肉，二者一起吃，會在身體中產生化學反應，從而對身體有害，例如掉眉毛等，為了美觀著想，還是吃了螺螄粉隔幾個小時等它消化完了再吃豬肉比較好。

　　3、不能和木耳一起吃

　　木耳雖然好吃柔軟，營養豐富，但是也是不能和螺螄粉一起吃的，這兩種食物存在相剋的物質，一起使用會引起中毒，對人體不利。

　　兩種互不相剋，可共同食用。

　　豬肝：含蛋白質量高，含脂肪量低。肝澱粉含量不僅比瘦肉高，而且很容易水解為葡萄糖，而含鐵量為豬肉的18倍，還含有豐富的礦物質、微量元素及維生素A、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸等成分。所以補血作用很強，對血衰體虛、視力不足的人有滋補作用。

　　紫薯：廣泛分佈於亞洲其它熱帶地區。其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。