一、材料：羊肉、生薑、山藥、牛奶。
二、製作方法：
1、 將羊肉洗淨切成小塊，生薑切成片，一起放進砂鍋，加水適量，溫火燉7到8小時。
2、 去除殘渣，留羊肉湯，加入切片山藥，煮爛。
3、 倒入牛奶，燒開即可。
三、好處：補虛，益精補氣，適用於病後肢冷、疲倦、氣短等症狀。
三文魚和牛奶是可以同食的，兩者並不相剋，一起食用後不會產生不良的反應。三文魚和牛奶都是高蛋白質含量的食物，一般人吃是沒問題的，不過如果腸胃不是太好的話，建議還是分開吃。
鯽魚羊肉湯製作用料：羊肉500g 、白蘿蔔1個 、鯽魚 1條 、花椒適量 、枸杞、姜、蔥、香菜、料酒適量 。
冬至鯽魚羊肉湯的做法如下：
1、將鯽魚洗淨，薑片蔥段花椒下鍋煎至兩面有點焦黃，下水開始熬魚湯越久越好；
2、羊肉洗淨，切塊，冷水下鍋，加入一塊白蘿蔔，薑片煮開，將羊肉撈出瀝水備用；
3、在剛剛一直熬著的魚湯里加入薑片、花椒、陳皮、蔥，胡椒、料酒，倒入備用的羊肉。大火煮開後轉小火熬大致1小時；
4、倒入白蘿蔔繼續燉大約半小時；
5、起鍋，加入香菜即可。
百香果和牛奶、蜂蜜能同食的原因如下：
1、百香果為天然綠色營養食品，可與任何食品共同食用；
2、百香果、牛奶、蜂蜜均適宜各種人群食用，且無副作用，對青少年長體益智起到一定作用；
3、百香果、牛奶、蜂蜜混合食用對增強成年人的體質，提高免疫能力均有作用。 ...
可以同食，羊肉可以依靠生薑去羶味提鮮。
不能和羊肉同食的有：
羊肉和豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病；羊肉和南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症；羊肉和半夏：一起吃影響營養成份的吸收；羊肉和海螺：容易引起腹瀉；羊肉和西瓜：容易傷元氣；羊肉和豆醬：二者功能相反，不宜一起吃；羊肉和板栗：二者都不易消化，同燉共炒 ...
1、香蕉和紅薯不可以一起吃。
2、紅薯屬於高澱粉類食物，香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，很難消化，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，容易形成結石。而且，如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
3、吃過香蕉後，4小時內最好不要 ...
羊肉跟臘肉能一起吃。從食物的性味及成分上來看，羊肉性溫，其中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、少量纖維素、維生素C，以及鈣、磷、鉀、鈉等礦物質元素，臘肉同樣富含蛋白質、碳水化合物、纖維素、多種維生素，兩者的成分之間互不相剋，可以適量食用。兩者一起吃可以增強營養、提高免疫力、保護心血管系統等。 ...
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃，不衝突，味道鮮美，營養豐富。
胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位，可抗癌。 ...
菌類與茄子能同食。菌類和茄子的主要成分都是纖維素、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，都是一些常見的營養成分，一起食用不會出現相互反應，生成有毒有害物質的情況，因此菌類和茄子一起吃不會中毒。
菌子是指蘑菇，主要以植物蛋白、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素C等含量為主；茄子主要含有植物蛋白、碳水化合物、多 ...
香蕉和芒果可以同吃。芒果的營養價值很高，香蕉的水分低、熱量高。
拓展資料：香蕉的水分低、熱量高，含有蛋白質、脂肪、澱粉、膠質及豐富的碳水化合物(高達20%以上)、維生素A、B、B6、C、E、P及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀等，其中鉀的成份為百果之冠，鎂的成份亦高，並被證實有防癌之功。芒果的營養價值很高，維 ...