羊肚菌的功效與作用

　　1、羊肝，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。其質細嫩，味道頗佳。適用於炒、炸、滷、熘等多種烹調方法，很受食者喜愛。為山羊或綿羊的肝臟，分佈幾遍全國，以北部和西北地區為多。

　　2、肝味甘，性平。善於補血益肝，明目。適用於血虛萎黃，消瘦，肝虛目暗，視力減退。可單用熟食或蘸醋食。亦可配補肝明目的枸杞子等蒸食或作丸服。

　　3、肝臟屬於解毒器官，食用羊肝能夠為身體補充維生素B，可以補充對身體極為重要的輔酶，這些輔酶對機體內一些有毒成分解毒有著重要的意義。適量使食用羊肝幫助幫助身體排出毒素。

　　4、羊肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。還具有補肝、明目之功效，對眼疾，特別是對維生素A缺乏性眼病有特效。

　　5、羊肝禁與以下7種食物同食：羊肝+鰻魚：減少營養素的吸收。羊肝+紅豆：一起吃會引起中毒。羊肝+竹筍：一起吃會引起中毒。羊肝+豬肉：共烹炒易產生怪味。羊肝+蘆筍：會降低營養價值。羊肝+大白菜：會破壞維生素C。

　　羊蛋的功效與作用是非常大了，特別是對於男性朋友來說是有很多好處的，很多男性朋友都是不知道的，相信大家看了下面的講述就知道了羊蛋的功效與作用是什麼了。

　　經驗步驟：第一，羊蛋具有補腎壯陽、滋陰益精、抗疲勞等功效，可以提高動物的效能力、增強機體免疫力、抗疲勞、強壯身體的作用。

　　第二，男性朋友吃羊蛋是最好的了，羊蛋對性功能有很多的好處，但是同時也要注意一次不要吃多，容易上火。

　　第三，羊蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素和多種微量元素。具有溫中補虛、溫經補血、溫腎壯陽等功效，促進男性腺發育並保持男性“三大力量”(即精力、魅力、戰鬥力)起到關鍵性作用。

　　注意事項：雖然羊蛋的功效與作用如此強大，但是也要注意一次不能吃的太多，一定要適量，不然會引起上火的。

　　1、豬肚的第一個功效，有著很好的預防和治療缺鐵性貧血的作用，因為豬肚作為動物的內臟，其中含有著非常豐富的血紅素鐵，因此透過食用豬肚能夠為機體提供豐富的鐵元素，在預防和治療缺鐵性貧血方面的功效豬肚非常的明顯。

　　2、第二個功效，從中醫食療的角度上來講是能夠健脾開胃，因為中醫認為豬肚是入脾經和胃經，因此對於脾虛食少、沒有胃口、消化不良的人，如果適當的增加豬肚的攝入量，能夠起到很好的增進食慾、促進消化、健脾開胃的功效。