羊肝能和小洋蔥一起吃嗎

　　羊肝能和洋蔥一起吃。

　　洋蔥炒羊肝的做法：

　　1、將熟羊肝切片。

　　2、把洋蔥和青椒洗淨切好。

　　3、油鍋微熱，加入蒜蓉爆香。

　　4、把洋蔥和青椒放到鍋裡爆炒兩分鐘。

　　5、加入羊肝，倒入適量的料酒和薑汁，繼續翻炒兩分鐘。

　　6、關火前加鹽調味，洋蔥炒羊肝就可以做好。

　　羊肉能和蘿蔔、洋蔥一起可以製作蘿蔔洋蔥燜羊肉。

　　做法：1、羊肉洗淨開水煮沸去血沫，中小火燉一小時左右。

　　2、胡蘿蔔、蔥頭切小塊，鍋中倒入油適量，放入小紅辣椒變暗紅，放入蔥頭塊煸出香味下胡蘿蔔。

　　3、翻炒一會兒倒入生抽，上色後，將羊湯澆入炒鍋中，沸騰後再倒入羊肉燉鍋中，再中火燉20分鐘即可。

　　洋蔥炒雞蛋能和地瓜飯可以一起吃。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物，洋蔥相剋食物： 蜂蜜，海帶，魚，蝦。雞蛋主要可分為三部分：蛋殼、蛋白及蛋黃。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，是人類常食用的食品之一。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心