美國交換生是安全的，原因如下：
1、有學校保障：接納學校均為美國國務院嚴格挑選的美國公立中學，學校周圍環境好，治安嚴。學校有專門負責老師，協調學生解決在校期間的學習、生活問題，以保障學生獲得高質量的學習交流成果。
2、有寄宿家庭保障：寄宿家庭均為美國國務院嚴格挑選的愛心家庭，大多具有接待國外學生的經驗。家庭成員容易相處，氛圍輕鬆幽默，家長都有具有很高的文化素質和責任感，細心照料孩子在美國的飲食和起居。
3、有地區代表：美方在每個區都設有地區代表，負責聯絡學生與學校、寄宿家庭等相關事宜；地區代表每個月都會透過電話或者見面的形式，瞭解交換生學習和生活的狀況並透過中方機構反饋給家長。在任何時間，學生有任何問題都可以請求社群代表的幫助。
4、有境外保險：主辦方將為學生購買境外事故保險和醫療保險，以保障學生在美期間的安全。
讀研期間出國做交換生不難，只要具備做交換生的條件就可以了。
至少具備以下5點：
1、政治思想。交換留學生要求政治思想表現好，具有正確的世界觀、人生觀和價值觀。品德優良，遵紀守法，無違規違紀記錄。
2、學習成績要求。交換留學生的學習成績要優秀。作為交換留學生必須要有較強的學習能力、實踐能力和創新能力。
3、外語水平要求。一般大學的要求是交換留學生的外語水平在CET-4以上，根據不同的學校的具體要求決定。交換留學生通常要具有較好的外語聽說讀寫能力，語言水平達到境外高校的要求。
4、身體條件。交換留學生須提供體檢證明。交換留學生要身心健康，綜合素質高，能夠圓滿完成交換期間的學習任務。
5、家庭經濟條件要求。交換留學生的家庭經濟條件必須足夠支付交換留學生往返國際旅費及在國外食宿費用。交換留學生在國外學習期間，仍要向本來的學校交納留學期間的學費，學校為其保留學籍。交換留學生在國外的食宿費用也由自己支付。
優勢：
前往美國讀高中的理念為中國家長接受不久，目前在美國讀高中的中國學生不算多。相比英國、澳大利亞等國家，因為高中學校開放比較早，經常會出現同一個學校中國學生很多，語言學習環境被弱化的現象。因此，選擇到美國讀高中，擁有比其他國家更優越的語言環境；美國是一個移民國家，加之國際學生的加入，形成更為多元的文化環境和氛圍。在美國讀高中，長期浸泡之下所獲得的對多元文化的理解，將成為一個人一生的財富。劣勢：關於費用，學校不同，價格不同;地區不同，價格不同。選擇去美國讀高中，一個很大的目的是要在美國完成大學學業，未來的路很長，家庭一定要做好財力上的充分預算；對於主觀能動性不強、漠視規定的孩子來說，可能是一種痛苦。