1.用熱水洗澡，水溫最好控制在40度到41度。不要高過41度。身體完全浸泡在裡面，至少泡半小時。如果條件允許，可以去洗溫泉澡。
2.敷面膜，一定要多敷補水面膜。皮膚缺水，特貼容易起皮。
3.經常對皮膚進行保養，特別是臉部皮膚。
4.保持充足睡眠，讓皮膚充分休息。
5.在飲食中，要多吃一些富含水分的水果蔬菜。
1.用熱水洗澡，水溫最好控制在40度到41度。不要高過41度。身體完全浸泡在裡面，至少泡半小時。如果條件允許，可以去洗溫泉澡。
2.敷面膜，一定要多敷補水面膜。皮膚缺水，特貼容易起皮。
3.經常對皮膚進行保養，特別是臉部皮膚。
4.保持充足睡眠，讓皮膚充分休息。
5.在飲食中，要多吃一些富含水分的水果蔬菜。
1、潔面
在清潔面部之前，我們需要洗手。清潔面部時，應按照毛孔生長的方向按摩雙手。潔淨後，用自來水清洗。如果我們洗臉錯了，可能會毀容！這不是危言聳聽。因為清潔是所有皮膚護理步驟最重要結果。
2、打圈按摩
我們將徹底淨化手部清潔皂液，充分產生泡沫，將泡沫塗抹在臉頰、前額和下巴，從內到外、從下到上按摩，然後用流動的水沖洗乾淨。
3、是爽膚水清潔
我們將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕拍打我們的臉部進行第二次清潔。然後給皮膚第一次補水，我們用毛孔收縮水輕輕拍打臉部，直到被皮膚吸收，但一定要避開眼睛周圍，避免損傷眼睛。
4、用面部精華塗抹面部
然後將面部精華應用於面部，我們使用無名指將眼膏塗抹在眼睛周圍的皮膚上，然後從眼睛的周圍皮膚開始，從內側到外側按摩，然後拉我們的眼角。
5、使用乳液幫助皮膚鎖住水分
上述步驟完成後，我們使用乳液來幫助皮膚鎖水，保持皮膚溼潤，並在過程中拍打皮膚直到乳液完全被吸收。
1、潔面：潔麵包括卸妝，這一步很重要，彩妝要卸除乾淨，其他營養品才能透過毛孔順暢的進入我們的肌膚深層，洗臉時要注意用溫水，將潔面產品用手打出泡沫，洗臉手法要溫柔，在額頭鼻尖處輕輕畫圈按摩後洗淨。注意不要馬上擦乾水分，讓水分在臉上停留一會再擦乾。
2、爽膚水、乳液：爽膚水可以鎖住肌膚的水分，將蘸有適量爽膚水的化妝棉先在額頭處從內到外輕輕擦拭，然後順著一側臉的額頭位置一直輕擦到下巴，另一側臉同樣的手法，切記不要用手直接上臉拍打，可以用手焐熱化妝水後再將化妝水按摩吸收。
3、乳液、面霜：先乳液後面霜，取適量護膚品在手掌中搓熱，首先額頭處由裡向外按摩吸收，隨後沿著下眼角延伸到兩側臉頰後，再將雙手交叉於下巴處，兩隻手由下巴處分開走向耳後，形成向上去的對稱弧形，在給肌膚護膚品的同時起到提拉緊緻的作用。一般手法型的護膚流程就到這裡。
4、隔離、防曬：護膚的最後也是比較關鍵的一步，隔離為了隔離紫外線，灰塵等，防曬霜防止肌膚曬傷，曬黑，都是對我們皮膚的一種保護，隔離和防曬都要注意均勻塗抹，最好少量多次上臉效果更好，尤其防曬。