1、用洗面奶洗臉後，用熱毛巾敷5分鐘；
2、噴些花水（純露）或化妝水或營養水之類的護膚水；
3、用4到6滴精油輕抹面部（有些精油在白天有光敏反應），建議頸部也做點護理；
4、畫圈按摩至充分吸收為止。並輕拍1到2分鐘；
5、再擦少量潤膚露就可。
【品名】：貝德瑪晚間淨白淡斑精華
【含量】：30ml
【包裝】：紙盒裝（歐盟崇尚環保，均無塑封，介意慎拍！）
【適用範圍】需要美白淡斑祛痘印的人群
【使用方法】清潔爽膚水後於睡前避開眼唇周圍塗抹於臉部和頸部。後續一定要擦保溼的乳液和麵霜。白天請做好防曬防曬。
如果有哪一款美白精華到達讓人又愛又恨的程度那麼一定是貝德瑪夜間淡斑精華。VC+甘醇酸如此迅猛的美白成分，美白效果快速明顯，附帶的使用感也很生猛。這款和其他不同在於針對斑點和痘印的效果非常明顯，整個肌膚宛若新生的透白感。
這款精華質地蠻清透的，感覺是有點偏水的輕薄質地，延展性不錯，在手上很容易就推開了吸收的速度也比較快，剛開始只是在長斑的地方區域性使用發現真的太耐用了，就開始了全臉塗，每次都用一滴管，如果是油皮可以滴1/3管會更省了！用第一瓶結束後，臉上的斑真的淡了很多了，官宣19天就有白2度的效果，但是比較大意，之前真的沒留意具體讓膚色變白2度的時間，不過反正堅持用下來之後，膚色確實提亮了很多。
可以直接在洗臉水中滴入幾滴，做個熱敷；也可以在化妝水、乳液等化妝品中滴入幾滴混合使用，當然也可以在洗完臉後直接塗在臉上，按摩至吸收。關鍵是，美白的精油只能晚上用，不能白天用，如果被太陽曬，不僅不能美白，還會出斑。 ...
變白是很多人的願望，不管男女都想讓自己變白，像很多女性使用了很多美白的化妝品，其實美白的食物有很多，多吃這些食物是能夠越來越白的。
番茄汁
想要擁有白淨無瑕的皮膚，建議每天喝杯番茄汁，因為番茄中含有豐富的維生素C等營養成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內黑色素的形成，從 ...
俗話說，一白遮三醜，為了美白姑娘們都不遺餘力。美白最大的敵人莫過於肌膚髮黃、有斑了。其實，色斑就是黑色素沉澱，浮現在角質層。只要我們平時能多多食用這幾種食物，就能讓你的皮膚雪白無瑕，瑩潤透亮！
獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素 ...
有很多的中藥都是會有美白的效果的，那麼白朮也會有美白的效果嗎？白朮有什麼樣的功效和作用？跟著小編一起來看看。
白朮可以美白淡斑嗎
白朮是一種中藥材，在臨床上具有祛斑的效果，主要可以祛除黃褐斑，白朮不僅可以外用，還可以口服，也可以直接將白朮磨成粉末，和石膏放在一起做成面膜劑，敷在臉上具有祛斑的效果。 ...
1、食療，維生素和微量元素的缺乏會直接導致皮膚暗沉，發黃，長斑等，平時可以多食用含維生素豐富的食物，如青瓜汁，番茄汁，橙汁等。平時要注意防曬，多喝水，按時敷面膜補充皮膚水分，規律作息時間，不熬夜，保證充足的睡眠，儘量減少化妝品使用時間，適運動。
2、美白淡斑吃什麼好：
（1）蜂蜜檸檬水 一片兩片是 ...
這款精華採用了獨特的活力維C小分子，具有高穩定性，可立刻發揮活性，有效阻隔黑色素堆積。質地是介於啫喱和油之間，比較輕薄。塗的多的話略微發粘。保溼效果意外很好。具有迷迭香柑橘松木的味道很好聞。沒有淡化曬斑效果，但是遏制了加重現象。黃褐色的曬斑本來就是“絕症”，很難祛除。淡化雀斑黑灰色的效果明顯。不過還是根據 ...
首先要記得一個數字口訣：1按2搖。第一次使用時，可以用力按下泵頭，聽到“咔”的一聲時，維C粉末從內管底部釋放，在與外管的高精純修護原液接觸後被啟用。第二步，使勁的搖，讓維C粉末可以充分溶於修護原液中，建議上下搖動約30次，充分釋放VC能量後使用效果會更好。 ...