羽毛球磅數怎樣選擇

　　1、如果是初學者，建議選擇中低磅的羽毛球拍為最佳。技術處於中間水平或者進階的選手，可以選擇中磅、中高磅，或者按照球拍屬性進行選擇。追求暴利擊球感、有技術的選手，可以選擇中高磅或者高磅的羽毛球拍。

　　2、業餘愛好者使用的最多的羽毛球拍，是中磅和中低磅。

　　3、20磅以下的羽毛球拍稱之為低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍的拍線很鬆，擊球時可以明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間。

　　4、20-23磅的羽毛球拍稱之為中低磅羽毛球拍。這類羽毛球拍控球與拉後場的效果很好，但是有滯留感，不適合進攻。

　　5、23-25磅的羽毛球拍稱之為中磅羽毛球拍。這類羽毛球拍是綜合能力最平衡的。

　　6、25-27磅的羽毛球拍稱之為中高磅羽毛球拍。建議有一定球齡的業餘球友可以使用這類球拍。

　　7、28磅以上的羽毛球拍稱之為高磅羽毛球拍。高磅羽毛球拍對於運動員的要求很高，需要微妙的手腕變化來控制，如果是新手，很容易傷手腕。

　　1、低磅即磅數在20以下。優點：無論上什麼線彈性都很好；缺點：拍線很鬆，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜區，球的飛行方法都會與揮拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落點，那怕是用同樣的力度打同樣的球，球的落點都不會相同。

　　2、低中磅即磅數在20-23。優點：揮拍時會感覺彈性很好，控球也可以;缺點：會有種滯留感。適合於業餘愛好者，因為有滯留感不適合於進攻性球員。

　　3、中磅即磅數在23-25。優點：在這種磅數下拍線和拍子本身，都能發揮其特有的效能，大多數業餘愛好者都在使用這種磅數，這種磅數在揮球的時候開始感覺到有彈性的出現。

　　4、中高磅即磅數在25-27。缺點：在這種磅數下可以感覺到拍面的硬，拍線的彈性減弱，揮球沒有力。優點：球在拍面的滯留感明顯減少，控球性好，擊球精準。使用這種磅數不說是高手，但也離高手不遠了。

　　5、高磅即磅數在28以上。優點：控球性超好，擊球非常精準，就好像球按照心理所想的軌跡執行，這是打羽毛球的最高境界。這需要有力量（爆發力和手腕力）、腰力、身體的協調性，不是每個人都可以上高磅，只要能上高磅至少說明他會打球，而且高手佔多數。

　　網球拍磅數的選擇方法：

　　1、根據自己的實際狀況，預測一個磅數，在實際穿弦時，增加2至3磅，因為球拍穿弦以後，弦的拉力會不斷降低，在擊球感覺最好的時候，帶上球拍去諮詢一下專業穿弦技師，以備下一次作參考；

　　2、準備兩支同樣品牌、同樣型號、同樣拍面、同樣質地的網球拍，根據大概的穿弦磅數，分別以低兩磅和高兩磅的拉力同時穿弦。在試打過程中，仔細尋找感覺較好的球拍，記住它的穿弦磅數，在下一次同時穿兩支球拍時，再分別以低一磅和高一磅的拉力穿弦，最後尋找到最佳穿弦磅數；

　　3、請專業穿弦技師和教練一起對球拍和技術動作會診，再根據使用者的某些要求，最後透過穿弦技師和教練的綜合評估，決定網球拍磅數。