老人可以喝紅酒嗎

　　老年人適量地喝一些葡萄酒對身體是有好處的，但是不適合多喝常喝。葡萄酒能夠軟化血管，預防及治療動脈硬化，對高血壓也有益。所以喝葡萄酒是有益健康的，老年人每天可以喝3-4小杯，可以於每日上午10點左右飲用。

　　紅酒（Redwine）是葡萄酒的一種，並不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。

　　可以。小龍蝦中含有優質蛋白、脂肪、維生素Ｅ、維生素Ｂ２、煙酸以及磷、鉀、鈉、鎂、鐵、硒、鋅、銅、錳等礦物質元素；紅酒中含有氨基酸、糖、醇類、酚類化合物、有機酸、果膠以及鎂、鈣、鉀、鈉、磷等營養元素。

　　這兩者的食物成分不相剋，可以一起食用，但是吃蝦的時候最好不要多喝紅酒，以免這兩種食物串味，影響其食用口感。

　　小龍蝦的肉質比較鮮嫩，質地比較柔軟，進入人體後，吸收比較快，而且紅酒中含有的單寧物質對腸道有一定的作用，可以增加腸道肌肉系統的平滑肌纖維的收縮性，也能調節腸胃，幫助小龍蝦的消化吸收。

　　小龍蝦中含有的蝦青素是一種很強的抗氧化劑，可以有效的清除體內的自由基，減少細胞的衰老，有一定的抗衰老的作用，而且紅酒也具有防止皺紋提早生成、美容養顏的作用。

　　1、紅酒含有維生素、花青素和多種氨基酸，有抗氧化性，能保護並軟化血管，適當飲用對心血管有好處；

　　2、對於降血壓有一定作用，降低膽固醇，防止動脈硬化；

　　3、紅酒中的多酸含量相對多，被認為具有減少骨質疏鬆症的危險和“駐顏色”的重要功效。

　　4、紅酒是含酒精飲料中少有的鹼性飲料之一，飲用適量的紅酒對中和老年人身體的酸鹼度有幫助。