月經來了可以喝奶茶。奶茶一般比較溫和，經期可以適量喝一些。月經期間，人體營養成分流失嚴重，需要加強營養，奶茶屬於人工合成，不一定有益於身體，所以也不能多喝。
在月經期間，女性要多休息，不要太過勞累，避免劇烈運動，同時要注意保暖，防止受涼引起痛經。飲食方面，女性要在月經期間儘量避免一切冰凍、性寒的水果，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些有溫補作用的食物，例如紅棗、薑糖水以及羊肉等。
1、紅糖水有利於子宮的收縮，加快血液迴圈，對月經有順暢的作用，在紅糖裡面含有鈣和鎂，還能夠協同發揮鎮靜舒緩的作用，有效緩解疼痛。
2、紅糖性溫味甘，在經期的時候，女性容易感覺到身體疲勞，喝紅糖水可以讓身體溫暖，增加能量。
3、另外，紅糖既有保養氣血的作用，可以針對一些體質較弱，面色蒼白，月經量少的女性適量服用，但對於有糖尿病的女性，不能喝紅糖水。
4、同時月經期注意一定不要性生活，並且要注意保暖，保證充足的睡眠。
香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。
香蕉（學名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。
1、如果月經週期出現痛經的症狀，要忌寒涼的食物，喝紅糖水只能緩解一下疼痛，另外，穿著一定要保暖，可以緩解痛經。
2、因為痛經的原因有很多，除了生理性的，還有病理性的。要想徹底消除痛經，需要系統的檢查痛經的原因，根據檢查結果，選擇相應的處理方式。 ...
在月經期間適量飲用紅酒可治療女性痛經。
中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，溼熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。 有專家學者認為，痛經病人適量飲點紅酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些紅酒，能緩 ...
1、女性月經期間可以適量食用芒果。
2、芒果的營養價值非常高。芒果中含有豐富的維生素C和維生素A，能夠提高經期女性機體免疫力，還能美容養顏，美白肌膚，延緩衰老。芒果中的糖和蛋白質，能夠為經期女性提供機體所需的能量。
3、芒果中豐富的鈣、鐵、磷元素，能夠預防經期缺鐵性貧血和骨質疏鬆症。芒果屬熱性水果 ...
據體會，鳳梨中富含裕如的維他命C，據說鳳梨所含維他命是生果的5倍哦，吃鳳梨還有住進排尿、消腫的異常奧妙功效，所以女性在經血時期是可以吃一點鳳梨的，由於女性在經血時期歸屬不尋常一段光陰，所以女性經期吃鳳梨的話可以放去加熱一會兒再是，大概是用溫白開水燙一會兒再吃，這麼不僅不會影響口味何況對經期女性也不會有所侵 ...
女性生理期期間可以吃山楂，山楂不僅有助消化的作用，還可以幫助女性調經，生理期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖，其次不要吃油膩辛辣的食物，否則生理期期間臉上很容易長痘痘，比如少吃火鍋、串串等，期間正常飲食就可以了。 ...
最好不必刺青。女士來例假的那時候，凝血功能會出現必須的阻礙，會危害到病人的人體修復，加上這一那時候女士的免疫力下降，假如在這一那時候開展刺青，極有可能會造成感柒。
通常情況下，在做了刺青手術治療以後，人手上的創口應迅速產生凝血團，可是在生理期中，女士血夜中的纖維蛋白酶原的前體啟用物提升，這會毀壞到人創 ...
月經期女性最好不要吃螃蟹。因為，女性在月經期極其怕受寒，受寒會導致痛經。而螃蟹屬寒，吃了會通體發涼。
月經期女性除了要避免過分勞累，保持精神愉快之外，在飲食上還應多加註意。
1、忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食 ...