老人打嗝不止怎麼辦

　　手指刺激；洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

　　開水調醋；食醋、開水各30毫升，調和在一起，隨意飲用，適用於胃寒型打嗝。

　　分散注意；消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　拉伸舌頭；當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。

　　按掐穴位；①掐按中指尖；分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘。②掐按內關穴；內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的痠痛感!同上，左右各按1~2分鐘。③按少商穴；少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。

　　吃一茶匙糖：杜柏醫師說:我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至於嬰兒打嗝，可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。

　　彎身喝水：打嗝時，我都倒一大杯水(滿杯)，身子向前彎，然後從杯子的另一邊喝水。這方法頗有效，我經常向身體健康的打嗝者推薦。麥考林教授說。

　　憋氣或吐氣：有些人嘗試短暫的憋氣，也有些人作緩慢且穩定的吐氣，不妨試試。

　　吃飯不說話：當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對於已出現打嗝的人，可以儘量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接著重複前述動作。

　　憋氣喝水：將一紙杯填滿水，放在桌面上。將兩隻食指各插入左右耳內。彎腰，以雙手的拇指及小指將杯子夾起，憋氣後，立即將水一飲而盡。

　　1、打膈常常是由於飲食過飽後引起的、引起打膈的因素有多種，包括胃、食管功能或器質性改變，也有外界物質，生化、物理刺激引起。

　　2、意見建議：喝點溫開水，慢慢嚥下，並做動作。因胃部離膈肌較近，可就是從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。