打嗝不止怎麼辦

　　手指刺激；洗乾淨手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

　　開水調醋；食醋、開水各30毫升，調和在一起，隨意飲用，適用於胃寒型打嗝。

　　分散注意；消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。

　　拉伸舌頭；當出現打隔不止時，可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發現打隔的情況立馬消除。

　　按掐穴位；①掐按中指尖；分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘。②掐按內關穴；內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的痠痛感!同上，左右各按1~2分鐘。③按少商穴；少商穴位於拇指側，按該穴位有助於緩解打嗝。

　　1、打膈常常是由於飲食過飽後引起的、引起打膈的因素有多種，包括胃、食管功能或器質性改變，也有外界物質，生化、物理刺激引起。

　　2、意見建議：喝點溫開水，慢慢嚥下，並做動作。因胃部離膈肌較近，可就是從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　採用深呼吸的方法：比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。