老年人補密鈣息的不良反應

　　不良反應一、可能會出現噁心、嘔吐、面部潮紅、發熱等現象，特別是會噁心的有不想吃飯的情況。

　　不良反應二、可能會出現耳鳴、眩暈、哮喘和便意等，特別是有時會一會一會的想進行大便。

　　不良反應三、可能在大劑量作短期治療時易引起繼發性甲狀腺功能低下，可增加垂體腫瘤發生率。

　　蟲草硒牡蠣鈣是生活中很常見的一款保健品，對於平時身體不太好，亞健康的人群想要調理的話，一般都會關注蟲草硒牡蠣鈣。但是，蟲草硒牡蠣鈣並不能治療百病，早睡早起多運動才是保持健康生活的王道。

　　為什麼蟲草硒牡蠣鈣越喝越嚴重

　　1.買到假冒偽劣產品，服用後，導致身體出現了副作用；

　　2.因個人體質原因，服用蟲草硒牡蠣鈣的濃度也各有不同，針對於尿毒症患者，因為排尿系統本身患有病變，所以不能過多的服用，最好喝濃度為的1：1原液，每天喝水量不要超過排尿量，否則會因為超過排尿量，患者會出現浮腫。正常人服用蟲草硒牡蠣鈣是沒有任何問題的，完全可以放心服用。

　　蟲草硒牡蠣鈣能治百病是不是騙局

　　蟲草硒牡蠣鈣能治百病是騙局。

　　蟲草硒牡蠣鈣屬於功能性食品，針對各種體虛和慢性疾病等問題都有不錯的效果，但是該產不屬於藥物，也不屬於保健品，是不能夠徹底治療疾病的。蟲草硒牡蠣鈣含有豐富的鹼性成分，能夠有效的清楚體內的垃圾和酸毒素，讓體內的細胞變的更加的有活力。另外蟲草硒牡蠣鈣還含有豐富的微量元素和維生素、氨基酸等，也更容易被人體所吸收。

　　蟲草硒牡蠣鈣的不良反應

　　1. 蛋白尿

　　蟲草硒牡蠣鈣一般不會引起身體問題，但有些人可能會出現蛋白尿和這種不良反應。 這可能是長期使用造成的，所以使用時要注意這一點。 本品不宜長期使用，否則可能出現蛋白尿。

　　2.引起便秘

　　蟲草硒牡蠣鈣 有的人服用過量會出現便秘，排便困難。 因此，有便秘的人不建議使用，否則會導致便秘加重，在使用時切忌不要過量的服用。

　　3. 高鈣血癥

　　蟲草硒牡蠣鈣可以適當給身體補充鈣質，但是大家也要注意不要長期過量服用，否則可能會引起高鈣血癥，非缺鈣的人也不要服用，否則會導致高鈣血癥會發生。

　　1、海帶和蝦皮。海帶和蝦皮是高鈣海產品，每天吃上25克就可以補鈣300毫克。

　　2、乳酪。奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪中鈣含量豐富，而且鈣容易被身體吸收，每100克乳酪中含鈣約為659mg。

　　3、芥菜。每100克芥菜的鈣含量是294毫克，還含有豐富的維生素ABCD等。

　　4、動物骨頭。動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，熬湯喝有利於補鈣。

　　5、芝麻醬。芝麻醬中含鈣量比較豐富，每100克芝麻醬鈣含量為1057毫克。

　　6、牛奶。牛奶營養價值很高，含鈣量也很豐富，是補鈣的常用選擇。